Doladění

Pracuj na sobě v každodennosti, samozřejmě a s lehkostí.

Interaktivní online kurz pro vás, co jste prošli kurzem Přemněň svůj vztek na vnitřní klid

Během kurzu jste se posunuli, ale teď máte pocit, že jste tam,
kde jste byli před ním?

Ano, to je celkem přirozené. Totiž během kurzu jste vědomě směřovali pozornost do sebe,
k tomu, co prožíváte. Byli jste s tím ve spojení a pracovali jste s tím. Neustále. Díky tomu jste začali fungovat jinak, nově.

S koncem kurzu, potřebou odpočinku, jste se dostali do starých kolejí. Naskočil vám zpět starý automat, ze kterého jste během kurzu vystoupili.

Ale nebojte se nic. Co jste se naučili, není ztraceno. Je jen potřeba si zautomatizovat to,
co jste se naučili.  Vrátit se do těch nových kolejí a už v nich zůstat. Vytvořit si nový automat. Takový, který vám bude sloužit.

Řekněte...

  • Chcete se udržet na vlně práce na sobě a samotným vám to moc nejde?
  • Rádi byste pokračovali společně dál na vlně skupinové energie, s mojí podporou ?
  • Pomohlo by vám poznatky z kurzu prohlubovat a vstřebávat v každodenní praxi?

Tak super. Něco jsem pro vás připravila:)

Totiž k tomu, abyste integrovali nabité informace a témata
 vám nepomůžou žádné další informace, ale praxe.
Každodenní praxe

 ve vědomém
napojení na sebe

 

  • Aby se toto napojení stalo běžnou součástí vašeho života - neboli vaším novým automatem, na to je potřeba dost dlouhý čas, kdy si budete toto napojení neustále připomínat a opakovaně se do něj vracet.
  • Nabízím vám společné tři měsíce, po které se budete vědomě soustředit do vašeho vnitřního světa. Budu vás k tomu neustále nakopávat:) Tři měsíce vám pomohou tento nový automat nastartovat. Vyjezdit si pořádně ty nové koleje vašeho fungování.

Možná si říkáte: "No tři měsíce, to je fajn, ale kde na to mám vzít čas?" Ano. Je celkem logické, že pro dlouhodobou práci na sobě bude třeba zvolit méně intenzivní a časově nenáročnou formu. Aby se to dalo v pohodě stíhat. Abyste z toho nebyli ve stresu. Abyste nebyli pozadu, když pár dní vynecháte. Aby se úkoly kurzu dali plnit v běžném provozu. Je to tak?

Pokud vaše odpověď zní "ano", zvu vás tímto na 
3měsíční pozvolnou cestu, kterou jsem nazvala:

Doladění

Je to cesta jemná a časově nenáročná,
ale přitom stále přítomná a efektivní.

O čem konkrétně to bude?

Obsahem této cesty bude prohloubení všímavosti. Konkrétně:

  • Zaměření pozornosti v přítomnosti na procesy uvnitř vás i na děje venku.
  • Práce s emocemi, které právě prožíváte.
  • Vědomá práce s nastavením mysli - tak, aby vám sloužila a tvořili jste si svůj život vědomě.
  • Vytvoření nového automatu, neboli nových vzorců vašeho fungování. Těmito novými vzorci budou především "automatická" všímavost - tedy uvědomování si a práce s tím, co se ve vás děje, aniž byste se o to museli snažit. Půjde vám to samo. A dále pak přenastavení mysli tak, aby vám sloužila konstruktivně. S novým automatem už nebudete upadat do starých kolejí. A když někdy přeci ano, uvědomíte si to a vrátíte se zpět.

Jak to bude probíhat?

  • Kurz Doladění bude probíhat pouze ve fb skupině. 
  • Jednou za 14 dní (v pondělí ráno) v ní budete mít video s jedním úkolem na příštích
    14 dní. Úkoly jsou jednoduché, ale funkční. 
  • Úkoly budete plnit průběžně - neustále, denně, během každodenních činností. Nebude to žádná práce navíc, bude to především mentální práce, kterou budete provádět mimochodem.
  • Každý úkol bude vaši pozornost směřovat dovnitř, takže vás bude neustále vracet k napojení na sebe. Zároveň díky úkolům budete prohlubovat svoji schopnost pracovat vědomě se sebou, s vaší myslí a pocity. 
  • K tomu všemu je nezbytná jedna věc. Průběžně úkoly opravdu provádět a udržet u nich pozornost. Prostě bez vás to nepude:) K tomu poslouží právě uzavřená fb skupina. Budete v ní sdílet své postřehy, aha-momenty, otázky...však to znáte. Anebo budete přítomni pasivně a budete jen číst. Jak je vám libo. Ovšem právě skupina vás bude udržovat v procesu nastavování nového automatu - neboli nových vzorců, podle kterých budete fungovat automaticky a které vám budou sloužit. Proto bude kurz probíhat ve skupině.
  • Jednou za 14 dní - až jednou za měsíc (podle potřeby) se můžete nabít na živáku.
  • Samozřejmě, pokud budete chtít, můžete si během těchto 3 měsíců postupně znova projíždět jednotlivé lekce kurzu Přeměň svůj vztek a ptát se a sdílet, co vám v souvislosti s tím vyplyne. S příštím během na jaře budete mít možnost si kurz za výhodných podmínek zopakovat. 

Čekají vás tři měsíce:

  • Tři měsíce společné cesty s dalšími účastníky na vlně skupinové energie.
  • Vytvoříme pole, ve kterém se práce každého z vás na sobě znásobí.
  • Budete mít jednoduché úkoly, které vás povedou k sobě.
  • Tři měsíce mojí osobní podpory - pokud se vám v životě objeví cokoliv, co ve vás vyvolá pocity, které potřebujete zpracovat, můžete s tím přijít.

    Kurz není oddělený od vašeho života, naopak, je s ním v plné rezonanci. Takže cokoliv se vám bude v životě během těch 3 měsíců dít, patří do kurzu. Já vás nasměruji, dám vám vhled, pomůžu vám se zorientovat ve vaší situaci a najít řešení, kdykoliv to budete potřebovat. A to je nejvíc.

Kolik vás to bude stát?

Vytvořila jsem dvě verze programu: 

  1. Pevný základ - se kterým si zafixujete nový způsob vašeho fungování.
  2. VIP - rozšířenou verzi o 3 hodinové online konzultace 1:1 se mnou, takže můžeme víc pracovat na vašich osobních tématech. VIP verzí nabízím pouze šesti z vás, abych na vás měla potřebný prostor. 

Uzávěrka přihlášek je 1.9. o půlnoci

Doladění - Pevný základ

Zahrnuje:

  • 6 videí s aha- momenty
    a návody pro váš každodenní život.
  • Efektivní a přitom časově nenáročné úkoly, které vás neomylně povedou.
  • 3 měsíce mé plné podpory v kurzu.
  • Přístup do uzavřené fb skupiny. Můžete se ptát, sdílet, nebo jen číst...a být součástí komunity.
  • Živá vysílání na míru. Plánuji 5, ale v případě potřeby navýšíme.
  • Bonus do 30. srpna: 1 osobní online setkání v kruhu pro max 10 žen (rozdělíme se do skupin).

Cena je: 7.260 Kč 

Ceny je včetně DPH.

Klikněte na toto tlačítko

a zajistěte si své místo 
na jízdě po nových kolejích.

Doladění - VIP

Zahrnuje:

  • celou verzi Pevný základ
  • 3 x 60 minut online konzultace se mnou v hodnotě 3 x 1.815 Kč
  • Konzultace lze využít kdykoliv během kurzu a ještě během 3 měsíců po ukončení kurzu.

Cena: 13.848 Kč  

Ceny jsou včetně DPH.

Klikněte na červené tlačítko a

zajistěte si moji podporu jen pro sebe

POUZE 6 MÍST

Při platbě můžete zvolit možnost splátek 
(u obou verzí).

Těším se na Vás:)