Co kdybys měla mnohem víc času pro sebe?

Skákala bych radostí:)

Ty určitě dávno víš, že je potřeba se o sebe starat. Věnovat sama sobě a svým potřebám čas a péči. Víš, že čím víc budeš nasycená, tím laskavější i trpělivější budeš ke svému dítěti. A ráda bys věděla, kde na to vzít čas.

No právě. Kde ho, sakra, vzít? Nemusíš ho nikde brát. Stačí objevit portál, který máš stále v sobě. Pojď se naučit, jak procházet každodenními běžnými situacemi tak, aby byly zároveň naplňujícím časem pro sebe.  

Mně toto umění přineslo absolutní změnu v životě. Dává mi to všechno najednou smysl. Cítím život.

Moc dobře si ještě pamatuju ten pocit, že jsem se v mateřství a povinnostech úplně ztratila.  Že nemám čas na sebe a přitom ho potřebuju jako sůl. Že na sobě chci pracovat, ale pořádně nevím, kde začít.

Přesně toto řeším dnes a denně se svými klientkami. Jmenuji se Petra Hanelová a 8 let pomáhám rodičům objevovat a zpracovávat témata, která jim otevírají děti a život s nimi.

Mými kurzy a konzultacemi prošlo už pár tisíc klientů.

A téma každého jednoho z nich začínalo na tom samém místě. Ve spojení se sebou, v uvědomění si sebe sama a toho, co se v něm odehrává. Následně pak v práci s tím.

Začít vnímat sám sebe (a zároveň se nebrat tak vážně) je jako otevřít oči, které jsi dosud nepoužívala. Otevře se před tebou úplně nová dimenze života.

Mně toto umění přineslo absolutní změnu v životě. Dává mi to všechno najednou smysl. Cítím život.

Moc dobře si ještě pamatuju ten pocit před 12 lety, že jsem se v mateřství a povinnostech úplně ztratila.  Že nemám čas na sebe a přitom ho potřebuju jako sůl. Že na sobě chci pracovat, ale pořádně nevím, kde začít.

Přesně toto řeším dnes a denně se svými klientkami. Jmenuji se Petra Hanelová a 8 let pomáhám rodičům objevovat a zpracovávat témata, která jim otevírají děti a život s nimi.

Mými kurzy a konzultacemi prošlo za tu dobu pár tisíc klientů.

A téma každého jednoho z nich začínalo na tom samém místě. Ve spojení se sebou, v uvědomění si sebe sama a toho, co se v něm odehrává. Následně pak v práci s tím.

Začít vnímat sám sebe (a zároveň se nebrat tak vážně) je jako otevřít oči, které jsi dosud nepoužívala. Otevře se před tebou úplně nová dimenze života.

A přesně k tomu tě teď  zvu.

Pojď si užít 7denní dobrodružství ve tvém vnitřním světě s e-mailovým kurzem Čas pro Tebe, během kterého objevíš a začneš prožívat v každodenním cvrkotu
naplňující čas pro sebe.

To chci!

První běh tohoto kurzu proběhl na společné vlně ve fb skupině. Ohlasy byly krásné, přečteš si je dole na této stránce. Znova tuto cestu jako společnou neplánuji, ale protože je skvělá, byla by škoda, aby sis ji nemohla dopřát, pokud tě volá. Rozhodla jsem se proto ji zpřístupnit jako individuální cestu. Videa jsou upravené záznamy z živých vysílání kurzu, takže jsou autentická a živá, což je skvělé, protože to dává celému kurzu náboj živosti a reálnosti.

Jak to bude probíhat?

Půjdeme zábavnou a lehkou formou hodně do hloubky. Každý tak moc, jak je to pro něj v tu chvíli nejlepší.

  • 7 dní
  • Každý den ráno v 5:00 ti přijde e-mail s krátkým videem (20 - 30 minut).
  • V každém videu dostaneš dva v jednom:
    Jednak porci aha-momentů a druhak svoji jednoduchou a jasnou mapu cesty do tvého vnitřního světa a času pro tebe, v podobě úkolu pro ten den. Nevíš, co si pod tím představit? Čti prosím dál.
  1. Každodenní úkoly mají jasný záměr, jsou promyšlené tak, aby tě vědli stále hlouběji do sebe.
  2. Každý z nich nese také určité téma, které tak v sobě objevíš a zvědomíš si spoustu věcí, které ti usnadní a zpřehlední život.
  3. K tomuto tématu dostaneš esenciální informace a hlavně konkrétními tipy pro práci s ním.
  4. Zábavný a jednoduchý úkol tě pak vede k uzdravování tohoto tématu.
  • Úkoly ti nezaberou žádný čas navíc. K jejich plnění potřebuješ běžné radosti a povinnosti, obyčejné dny. Povedou tě k tomu, že budeš trávit čas se sebou a pro sebe během toho, co běžně děláš a zažíváš. A bude to zábava!

Ranní půlhodinová videa jsou v podstatě velmi výživné a stručné, praktické mini-webináře k okamžitému použití. Těš se na tato témata, jsou seřazená po dnech:  

  1. Nastavení podvědomých programů a přesvědčení, kterými si umožňuješ mít na sebe čas.
  2. Objevení a práce s tvojí vnitřní hodnou holčičkou, která už nebude mít potřebu být dost dobrá pro všechny.
  3. Jak používat svoji mysl, aby to bylo pro tebe podporující. 
  4. Využití smyslů jako potenciálu tvého štěstí.
  5. Emoce jako důležitý pomocník ve tvém životě.
  6. Konkrétní a velmi příjemné úkoly se kterými snadno zapojíš sebelásku do tvého každodenního života.
  7. Celé si to smysluplně spojíme dohromady a dostaneš tipy, jak pokračovat dál sama.

PS: Každé z těchto témat by mohlo být tématem pro celý dlouhý samostatný kurz. Takže očekávej základní vhledy, se kterými objevíš toto téma ve svém životě (jak se vztahuje k dostatku času pro sebe). Dostaneš základní a nejdůležitější nástroje pro práci s nimi. Tak, aby to krásně pokrylo náš záměr, zažívat naplňující čas pro sebe v běžném dni. Jednotlivá témata a nástroje můžeš pak u sebe dál pozorovat a rozvíjet.

Představ si...

Jaké by to bylo, zažívat večer hřejivý pocit z toho, co jsi pro sebe v ten den udělala? Představ si ten krásný pocit, jako bys byla celý den na rande sama se sebou, který po tom budeš mít. Tu lehkost, se kterou se ti bude ještě snadněji zvládat vše kolem dětí.

Jakou hodnotu

pro tebe mají tyto pocity a změny v životě?

  • Jakou hodnotu má pro tebe oživení prožívání tvého života a naplňující pocity?
  • Jak velkou hodnotu mají pro tebe informace, které změní tvůj život k větší pohodě a povedou tě k sobě a napojení na sebe samu?
  • Jakou hodnotu pro tebe mají nástoje pro práci se sebou, které budeš používat celý život?

Tato hodnota mnohokrát převyšuje tvoji investici,
která činní 800 Kč

Už neváhám a okamžitě beru!

Možná si říkáš...

 

  • Že to je hezký, ale různých on-line kurzů, které čekají, až je otevřeš, už máš v šuplíku mraky.

    Co kdyby ses tentokrát rozhodla, že to bude jinak? A přivítala ve svém životě změnu? Jak velkou prioritou je pro tebe čas pro sebe? Jak velkou prioritou pro tebe je, dostat do svého života víc života a zábavy? Jsem přesvědčená o tom, že to pro tebe priorita je. Jinak bys tyto řádky vůbec nečetla.

  • Nejsi si jistá, že projdeš kurzem i bez podpory?

    Úplně sama na to nebudeš. Každý den ti pošlu e-mail, který tě nakopne, abys nevypadla. Díky tomu, že první běh probíhal "živě", svezeš se na vlně společné energie, kterou videa kurzu nesou. Navíc můžeš úkoly sdílet se svým mužem, nebo třeba s kamarádkou a bude to ještě větší sranda. 

Potěšil by tě malý sebeláskový dárek?

 

bonusy a dárky - sebeláskovýá mandala, nebo video k času?

 

Reference

Pokud cítíš, že je čas udělat něco pro sebe a říkáš si to už sto let,
tak teď je přesně ta pravá chvíle.

Tuto krásnou, lehko stravitelnou cestu, která ti přinese hned výsledky, jsem do podoby
e-mailového kurzu převedla právě teď. Ty máš možnost jí takto projít mezi prvními. Rozhodla jsem se ti na cestu přidat ještě motivační dárek a zaplatit za tebe 200 Kč, aby se ti lépe šlo:) 

 

Objednej si kurz Čas pro Tebe do 30. dubna a máš ho v kapse za zvýhodněnou cenu. V objednávce použij slevový kód: MAMRADOST


Zmáčkni zelené tlačítko a vyraz na cestu.

Už neváhám a okamžitě vykračuji!

Objevte, jak mít čas pro sebe v každodenních situacích.
Večer zažívejte hřejivý pocit, že jste pro sebe něco udělali.

0
žen
už se rozhodlo vykročit

Objevte, jak mít čas pro sebe
v každodenních situacích.

Večer zažívejte hřejivý pocit,
že jste pro sebe něco udělali.

Jen 10 minut potřebujete na ranní video. Další už se děje "samo", za pochodu.

0
žen
už se rozhodlo vykročit

Cítíte, že jste se v mateřství a povinnostech trochu ztratila?

Nemáte čas na sebe a přitom ho potřebujete jako sůl?

Chcete na sobě pracovat, ale nevíte kde začít?

Vyrazte na 7denní cestu vaším vnitřním světem
  • Zjistěte, jak procházet běžnými situacemi, aby byly zároveň časem pro vás.
  • Prohlubte svůj vztah se sebou. Přibližte se zase o kus svojí podstatě.
  • Zažívejte krásný pocit, že jste byly na rande samy se sebou, aniž byste musely odejít z domu:)
Vyrazte na 7denní cestu vaším vnitřním světem
  • Zjistěte,
    jak procházet běžnými situacemi,
    aby byly zároveň časem pro vás.
  • Prohlubte svůj vztah se sebou.
    Přibližte se zase o kus svojí podstatě.
  • Zažívejte krásný pocit, že jste byly na rande samy se sebou,
    aniž byste musely odejít z domu:)

Jak kurz probíhá?

Kurz bude probíhat od 4. do 13. dubna v uzavřené fb skupině.
Budete v něm mít moji plnou podporu, živá vysílání a závěrečný workshop. 

  • Kurz je sedmidenní. (4 dny v jednom, 3 dny v dalším týdnu). Denně vám zabere 10 - 15 minut.
  • Každý den ráno vás čeká krátké živé vysílání. V něm se dozvíte jednoduchý úkol na ten den, který vás zavede do vašeho vnitřního světa. Pokud nedáte vysílání, mrknete na záznam.
  • Úkol vám nezabere žádný čas navíc. K jeho plnění potřebujete běžný cvrkot.
  • Kromě toho během dne máte prostor na otázky, sdílení a komentáře.
  • Na vaše otázky budu odpovídat průběžně, na některé odpovím v příštím ranním vysílání. Pokud to bude potřeba, a otázek a podnětů bude hodně, přidám večerní živé vysílání s odpověďmi na otázky.
  • Poslední den bude závěrečná party. Podíváme se v ní na to, co nám během našeho společného času vykrystalizuje a vyplyne Také vás seznámím
    s možností další společné cesty.

Miluju tyhle jízdy ve velké skupině. Baví mě spojit velké množství lidí, podobně naladěných. Skupinová energie vždycky vytvoří parádní vlnu, která totálně umocní všechno, co prožíváme. Zároveň vytváří bezpečný prostor pro vaši proměnu. Prostor, ve kterém najdete podporu a přijetí. Ve skupině také snadněji překonáte
bloky, lenost a další vnitřní sabotéry. 

Vloni mnozí z vás zažili intenzivní jízdu v minikurzu Zvládněte 6 důvodů ke vzteku, kde nás bylo 1400. Nebo předvánoční poklidnou cestu do hloubky s kurzem Vytvořte si 7 mandal a afirmací, které vás naplní klidem a nabijí energií. Tam nás šlo společně 950. Obojí bylo úplně boží.

Tyhle společné cesty dopřávám sobě i vám maximálně dvakrát za rok. Je to něco, co dávám jako vklad do kolektivního pole. Je to něco, co vytváří v tomto poli změnu, která začíná u každého jednoho z nás. Jsme sice kapkou v moři, ale to moře tvoříme. Tím, jak pracujeme sami se sebou a působíme na všechny okolní kapky, máme vliv na celek.

Také proto je to zdarma. Aby nás mohlo být co nejvíce. Abychom mohli vytvořit opravdu velkou vlnu a hlubokou změnu. Změnu, která začíná v nás. Takže pojďte do toho. Pojďme společně přiložit do kolektivního pole co největší dávku uvědomění, vědomého tvoření a laskavosti.

Tato cesta je jedinečná a určitě ji nebudu v této formě opakovat.

Jak kurz probíhá?

Kurz bude probíhat od 4. do 13. dubna v uzavřené fb skupině.
Budete v něm mít moji plnou podporu, živá vysílání a závěrečný workshop. 

  • Kurz je sedmidenní.
    (4 dny v jednom,
    3 dny v dalším týdnu).
    Denně vám zabere 10 - 15 minut.
  • Každý den ráno vás čeká krátké živé vysílání.

    V něm se dozvíte jednoduchý úkol na ten den, který vás zavede do vašeho vnitřního světa.

    Pokud nedáte vysílání, mrknete na záznam.

  • Úkol vám nezabere žádný čas navíc.
    K jeho plnění potřebujete běžný cvrkot.
  • Kromě toho během dne máte prostor na otázky, sdílení a komentáře.
  • Na vaše otázky budu odpovídat průběžně, na některé odpovím v ranním vysílání.

    Pokud to bude potřeba, a otázek a podnětů bude hodně, přidám večerní živé vysílání s odpověďmi na tyto otázky.

  • Poslední den bude závěrečná párty.

    Podíváme se na to, co nám během našeho společného času vykrystalizuje a vyplyne.

    Také vás seznámím s možností další společné cesty.

Miluju tyhle jízdy ve velké skupině.

Baví mě spojit velké množství lidí, podobně naladěných.

Skupinová energie vždycky vytvoří parádní vlnu, která totálně umocní všechno,
co prožíváme.

Zároveň vytváří bezpečný prostor pro vaši proměnu.
Prostor, ve kterém najdete podporu a přijetí.

Ve skupině snadněji překonáte bloky, lenost a další vnitřní sabotéry. 

Tyhle společné cesty dopřávám sobě i vám maximálně dvakrát za rok.

Je to něco, co dávám jako vklad do kolektivního pole.

Je to něco, co vytváří v tomto poli změnu, která začíná u každého jednoho z nás.

Jsme sice kapkou v moři, ale to moře tvoříme. Tím, jak pracujeme sami se sebou a působíme na všechny okolní kapky, máme vliv na celek.

Také proto je to zdarma. Aby nás mohlo být co nejvíce. Abychom mohli vytvořit opravdu velkou vlnu a hlubokou změnu.

Změnu, která začíná v nás. Takže pojďte do toho. Pojďme společně přiložit do kolektivního pole co největší dávku uvědomění, vědomého tvoření a laskavosti.

Vloni mnozí z vás zažili intenzivní jízdu v minikurzu Zvládněte 6 důvodů ke vzteku, kde nás bylo 1400. Nebo předvánoční poklidnou cestu do hloubky s kurzem Vytvořte si 7 mandal a afirmací, které vás naplní klidem a nabijí energií. Tam nás šlo společně 950. Obojí bylo úplně boží.

Tato cesta je jedinečná a určitě ji nebudu v této formě opakovat.

Tuto cestu jdeme poprvé a proto vám speciálně k ní neposkytnu reference od předchozích účastníků. Vybírám proto z odpovědí účastníků loňského kurzu (Zvládněte šest důvodů ke vteku) na otázku "Co vám kurz přinesl?" Vybírám odpovědi s těmi přínosy, které najdete i v tomto kurzu. Protože toto je zásadní esence, která je v mých kurzech přítomna vždy, pokud jste jí otevřeni.

Zklidnění a zpřítomnění.
Magda
Uvedomeni, hlubsi premysleni nad vecmi, klidnejsi pristup k detem…. Moc dekuju…❤️
Eva
Nejsem v tom sama! 🙈😆
Veronika
Uvědomění si spousty věcí, děkuji moc❤️❤️
Olga
Přinesl mi úlevu, že jsem normální, pozitivní naladění, jak na sobě pracovat a okamžité výsledky v podobě menší míry vztekani 👍 zatím teda spíš u mě 😄
Jana
Zastavení, presmerovani pozornosti, pribrani laskavosti do rodinneho kruhu, resp.do me bubliny.
Iris
Prijemne straveny cas behem ktereho mi znovu došlo, co vsechno je jednodussi nez se nám casto zda.
Zuzana
Zásadní zlepšení schopnosti pozorovat, co se děje ve mě.
Katka
Za me zastaveni a pozorovani. Uvedomeni si spousty momentu a vhledu. Opravdu smysluplny cas a pohledy na vec. Diky moc!!.
Mona
Poznani nepoznaneho.
Baruš
Pochopeni a intenzivnejsi vnimani sebe same.
Veronika
Prozření, uvědomění, zklidnění 🙏🙌
Zuzana
Pochopení 😊
Barbora
Uklidnění 🙂 uvědomění, pochopení a spoustu povzbuzení! 🤗
Lucie
Mnohem víc, než jsem čekala, Petro... Velký dík Tvé práci 💝
Veronika

Pokud cítíte, že je čas udělat něco pro sebe a říkáte si to už sto let,
tak teď je přesně ta pravá chvíle.

Zmáčkěnete fialové tlačítko
a vykročte.

Tato cesta je časově nenáročná, lehko stravitelná, ale přinese vám hned výsledky. Určitě ji nebudu v této formě opakovat
a navíc je ZDARMA.

Pokud cítíte,
že je čas udělat něco pro sebe a říkáte si to
už sto let,
tak teď je ta pravá chvíle.

Zmáčkěnete fialové tlačítko
a vykročte.

Tato cesta je časově nenáročná,
lehko stravitelná,
ale přinese vám
hned výsledky. 

Navíc je zdarma a určitě ji nebudu v této formě opakovat.

Těším se na Vás!

Jmenuji se Petra Hanelová a jsem lektorka vědomého rodičovství. Pomáhám rodičům pochopit a zpracovat, co jim zrcadlí jejich děti a díky tomu růst.

Milujeme naše děti, děláme pro ně první a poslední a často se pak stane, že pro sebe neděláme nic. Nemáme na to čas. 

Jenže ženy, pokud chceme být laskavé a milující (mámy), je nezbytné nasytit láskou a pozorností nejprve samy sebe.

Proto vznikl tento kurz. Je to první krok k naplnění sebe sama. Pojďte ho společně udělat.