Hlava ti večer nedovolí uvolnit se a v klidu usnout?

Co kdybych tě provedla
postupným uvolněním těla i hlavy,
až do úplného rozplynutí se ve spánku?

Jaké by to bylo, usínat krásně uvolněná,
a ráno se probouzet víc odpočatá?

Dopřej si Cestu hlubokého uvolnění

0
žen
už se nechává do spánku provést

Možná znáš ten moment, kdy si konečně lehneš…
a místo klidu se v tobě rozjede kolotoč myšlenek.
Tělo je unavené, ale hlava pořád analyzuje, plánuje, hodnotí.
A jediné, po čem toužíš, je vypnout — a nemuset nic.

Tím zasáhneš:

přetížení
výkon
večerní „hlavové“ přetáčení
touhu po klidu
touhu nemuset
vnitřní tlak

Pohlazení pro křičící mámu 

7 minutová  videolekce  zDARma

Křičíváš na své děti,
a pak je ti z toho pěkně zle?

Co kdybys dostala laskavé pohlazení, díky kterému budeš na své
děti trpělivější? 

Jaké by to asi bylo, být
mnohem víc v klidu?

0
žen
už se nechalo pohladit