Ve bodech:

Když chceš přestat křičet, potřebuješ se přijmout i s tím, že křičíš.

Práce s pocitem viny:

• Pocit viny ti nepomůže nekřičet.
• K tomu, abys věděla, že křičet nechceš, ti stačí láska.
• Není potřeba se trestat.

Emoce jsou v pořádku.

Pocit přijetí je potřeba dostat do těla.

"Jsem v pořádku, i když křičím." "Otevírám se tomu, že jsem v pořádku, i když křičím." Použijeme Faster EFT.

Pohlazení. "Vím, že děláš to nejlepší, co umíš. Promiň, že k Tobě někdy nejsem laskavá."

Pokud potřebuješ, pusť si video ještě jednou. Napiš si pár poznámek a začni praktikovat. Tak ať to jde a těším se na Tebe u dalšího videa, v další lekci.