Tohle totiž není o tom, že bys byla špatná matka. Není to ani o tom, že mateřství je nějaký balvan.
Všechny tvé nepříjemné pocity mají zdroj. A ten zdroj je v tobě. Mateřství z tebe emoce jenom vytahuje.
A to je skvělý!
Není to utrpení,
je to příležitost
tenhle zdroj najít a uzdravit.
Není to vězení, je to cesta.
- Dějí se ti situace, které vnímáš jako náročné a tíživé. A právě tohle způsobuje tvoji beznaděj a další nepříjemné stavy.
- Abys našla řešení a úlevu, potřebuješ se naučit v těchto situacích transformovat tíživé pocity a pracovat s tématy, která ti přinášejí. Pak si z nich budeš odnášet poklady, růst na nich a žít ve větší lehkosti.
- Potřebuješ k tomu pochopit a zvládnout své emoce a mysl, navázat spojení se svojí intucicí a vnitřním vedením a celé to ukotvit v těle.
Za mě je to uchopení úžasné! Pozoruju, co to se mnou dělá a je to osvobozující. Jsem moc vděčná, že můžu být u toho. Kurz je stavěný tak, abychom se na své emoce podívaly, ponořily se do nich, zpracovaly je a pochopily a mohly v nich najít vlastně takový dar. Nebylo to vždycky jen jednoduché, ale kurz je vedený velmi jemně a profesionálně, takže když si nevíte rady, tak máte pořád pocit, že na to nejste samy.
Kurz mě zavedl opět k sobě samotné, zavedl mě k větší citlivosti vůči vlastním prožitkům, větší citlivosti na byť jen sebemenší signály mého těla a k větší ohleduplnosti k sobě i druhým. Rozhodně bych jej doporučila všem maminkám, které mají pocit, že už zkusily všechno a nic nepomohlo, nebo těm, které se potýkají s pocity vlastní nedostačivosti a nerespektu k sobě a svým pocitům.
Myslím, že v určitém úhlu pohledu jsme všechny na stejné lodi a někdy prostě potřebujeme někoho, kdo nás vezme za ruku a podpoří nás v někdy nelehké roli mámy. Za kurz děkuji a rozhodně doporučuji.
Největší posun vidím v tý laskavosti k sobě. V tom, že si můžu užívat v podstatě každou chvíli s dětma, i tu, která stojí fakt za prd (čumí na mě celej obchoďák, lidi si klepou na čelo a trousí poznámky).
Stačí jen podstoupit a pozorovat to jako film. Protože tyhle trapasy ve filmu vždycky rádi vidíme a občas je to z pozice pozorovatele fakt sranda. Tak proč si ji neužít taky, když už jsme pobavili (nebo nasrali všechny okolo). V tom, že se nikdy nemusím cejtit jako dementní matka, i když to tak vypadá, i když si to všichni kolem myslej. Nevědí o mně ani mejch dětech nic. Tak ať si trhnou! 🙂
Čekala jsem víc klidu do našeho domova a ten přišel. Je to pořád proces, ale můžu si užívat tu samotnou cestu. Ať už dojdu kamkoliv. Kurz určitě doporučuji všem ženám, matkám, ale i těm, co děti nemaj a třeba chtěj mít. Protože je to stejně ve výsledku všechno o práci na nás a ne na těch dětech, případně lidech okolo. Tvý vedení žeru takový, jaký je. Neměnila bych nic ❤️ Díky ti za kurz a za vše 🙂
Co se naučíš?
Budeme pracovat především s emocemi a myslí, a dotkneme se samozřejmě i duše a těla.
Čeká Tě 8 týdnů, které promění tvé prožívání a tvůj každodenní život k lepšímu:
- 1. a 2. týden: Prohloubíš své sebeuvědoměníPosílíš vztah se sebou, což je ten nejdůležitější vztah, který v životě máš. Osvojíš si nástroje mindfullnes, nebo-li všímavosti, které ti právě umožní uvědomovat si, co se děje uvnitř tebe a efektivně s tím pracovat. Sebeuvědomění potřebuješ a využiješ úplně ke každé práci na sobě.
- 3. týden: Já křičím. No a co?Aneb, co s tím, že křičíš. Čeká tě téma sebepřijetí a práce s pocity viny. Sebepřijetí je totiž nutná podmínka pro to, aby ses mohla uklidnit a méně křičet. Zároveň zjistíš na vlastní kůži, že cítit se dobře je naprosto přirozené a že si to absolutně zasloužíš.
- 4. týden: Naučíš se využívat nepříjemné emoce ke svému růstuČeká tě práce s nepříjemným emočním stavem. Naučíš se zacházet se svými emocemi, jakou jsou frustrace, bezmoc, hněv, vyčerpání, sebelítost, s pocity viny ad. Naučíš se s těmito pocity a stavy efektivně pracovat a uzdravovat tím svá zraněná místa. Všechny situace se tak začnou dít pro tebe.
- 5. týden: Napojíš se na sebe a svůj vnitřní klidSkamarádíš se s meditačními technikami, které prohloubí jednak tvůj vztah se sebou, zesílí tvoji intuici a také tvoji schopnost nadhledu a odstupu od situace.
- 6. týden: Zvládneš svoji mysl, přejdeš z oběti do tvůrcePosvítíme si na tvoji vnitřní oběť, která bojkotuje tvůrčí přístup k životu a hází tě právě do pocitů bezmoci a marnosti. Někdy ti do konce tvrdí, že nemůžeš svoji situaci změnit. Necháme ji vyrůst do tvůrce. Uvědomíš si, čím a jak si vlastní myslí házíš klacky pod nohy a začneš svoji mysl používat jako nástroj, který ti slouží. K tomu, aby ses v životě cítila skvěle a vždy si věděla rady.
- 7. týden: Naučíš se faster EFT a prostoupení emocíTyto dvě skvělé a efektivní metody pro práci s emocemi vyžadují dost času a proto si zaslouží zvláštní lekci, abys je mohla ovládnout. Toto je rozšíření práce s emocemi ze 3. lekce. Vyšší level. Rozšíření možností. Pochopení emocí vede k větší lehkosti a svobodě. Protože tvé emoce jsou tvoje a jen ty se rozhoduješ, jak se chceš cítit.
- 8. týden: Jak s dětmi na emoceNaučíš se opravdu přijímat emoce dítěte. Přijímat neznamená vydržet. Podíváme se na to, proč máme někdy s emocemi dětí "problém" (vyvolávají v nás emoce), co s tím a jak vytvořit dětem prostor pro prožití jejich emocí. Jakmile se naučíš s emocemi zacházet ty, začnou to od tebe "chytat" i tvé děti. Tvůj postoj k emocím, tvou práci s nimi se naučí na základě tvého příkladu. Takže pojďme se do toho pustit!
Dalo mi to neskutočne veľa. Toľko pre mňa nových informácií a veľmi hodnotný obsah, ktorý bol výborne spracovaný vo videách.
Akčné úlohy na každú tému ma naozaj motivovali k aktivite a reálnej práce na sebe. Po čase som si všimla, že som oveľa spokojnejšia a vyrovnanejšia ako kedysi. Nielen vo vzťahu k deťom alebo partnerovi, ale tak všeobecne.
Je to síce proces a nekončiaca práca na sebe, no vďaka nástrojom z kurzu, ku ktorým mám stále prístup, už viem, ako sa s prichádzajúcimi situáciami a emóciami vysporiadať.
Môžem spätne povedať, že to, čo mi kurz priniesol, mi mení život.
Peti, jedno veľké ďakujem. .
Představ si, že zažíváš naději a vidíš východisko. Že se necyklíš v myšlenkách na to, co děláš špatně, kde jsi udělala chybu, ale cítíš jistotu sama v sobě a víš, co se sebou dělat.
Zažíváš naplňující pocity. Cítíš se dobře. Máš energii a mateřství je fajn součást tvého života.
Když pocítíš frustraci, nebo vyčerpání, využiješ těchto pocitů k tomu, abys uzdravila nějakou další část sebe, uvolnila tyto pocity, které se v tobě nastřádaly během tvého života a osvobodila se od nich.
Vidíš, jak tvá práce na sobě se odráží v celé tvé rodině. Zažíváš vnitřní klid v sobě a také mnohem větší klid u vás doma.
Několikaměsíční cestu s Petrou hodnotím velmi pozitivně. Přinesla mi do života skutečně víc klidu, nadhled nad každodenním dramatem - kam dřív a co dřív.
Pomohla mi s uspořádáním priorit, ukázala sebelásku, sebehodnotu a tím pádem respekt nejen k mému dítěti, ale také k sobě. Také jsem se naučila přijmout a žít se svýma emocema, brát je jako dobré přátele, kteří to se mnou myslí dobře a ukazují mi správný směr.
Dlouhodobou cestu s Petrou doporučuji všem, kteří se cítí být v koncích a chtějí najít cestu a hnout se z místa - nejen v mateřství.
Prošla jsem velkou část Petřiných kurzů. Vyhovují mi svou strukturou a jistou logičností, takže i "ezo" věci jsou snadno integrovatelné.
Naučila jsem se přijímat své emoce a naučila jsem je přijímat i u svých dětí. Naučila jsem se spojovat se svým vnitřním dítětem, být všímavější ke svému tělu a svým pocitům a tomu, kde je cítím ve svém těle.
Díky tomu jsem nyní schopná se rychle vnitřně uklidnit a k různým událostem ve svém životě přistupovat optimističtěji. Podařilo se mi také podívat na „zoubek“ několika svým omezujícím programům z mého podvědomí a změnit je😊. Díky tomu všemu se ve svém životě nyní cítím víc jako tvůrce než jako oběť.
Jsem zvědavá, jaký bude Petřin další kurz a vynasnažím se v něm být. .
Speciální bonus při objednávce do 22.11.
OKAMŽITĚ SE UKLIDNI:)
Tvůj výtah z nepříjemného emočního stavu v hodnotě 400 Kč
Jedinečná 20minutová cesta
spojující vizualizaci, EFT, práci s tělem a dechem:
- kdykoliv ti přinese okamžitou úlevu,
- při pravidelném používání se začneš cítit celkově mnohem lépe.
Čekají tě také další skvělé časově neomezené
bonusy v celkvé hodnotě 1 350 Kč:
3 videolekce z exkluzivního kurzu Plynutí v hodnotě 800 Kč
Návod na sebe:
- Práce s vnitřním dítětem
- Sebeláska v každodenním životě
- Uzdrav si svoji sebehodnotu a hranice
Přinesou ti pochopení, o čem to dané téma je, inspiraci pro práci s ním v běžném životě a jednoduché úkoly a cvičení pro práci s tématem. Uzdravení těchto tří témat ti napomůže k efektivnější práci s emocemi a vlastně ke zlepšení prožívání a kvality života.
V rámci těchto videolekcí získáš také
- meditaci Spojení s tvým vnitřním dítětem,
- a e-book se sebeláskovými cvičeními Dva láskyplné kroky pro Váš každodenní skvělý pocit.
Videotéka #ZUSTANETEVKLIDU v hodnotě 250 Kč
10 rychlých tipů
Natočila jsem pro tebe tyto rychlé tipy, jak upustit neškodně páru, když se ti chce právě řvát:)
E-book 5 cvičení pro klid ve vaší hlavě v hodnotě 300 Kč
Pomocí pěti jednoduchých cvičení
- utišíš tisíc věcí, které ti běží hlavou,
- vypneš nepříjemné vzpomínky,
- napojíš se na svoji intuici,
- propojíš se se svým tělem,
- rozproudíš svoji životní sílu a energii.
Klikni a nahlédni dovnitř -
+ ještě 2 bonusy s nevyčíslitelnou hodnotou:
- Doživotní přístup do členské sekce.
Můžeš si kurzem projít kdykoliv znova. Totiž jakmile ho jednou projdeš, integruješ to, co ses naučila a budeš zralá na další změny, tak si projdeš kurzem znova. A pokaždé půjdeš víc do hloubky. Najednou ve videu uslyšíš to, co jsi minule neslyšela, přijdou k tobě úplně nová uvědomění.
- Moji podporu.
Ve členské sekci máš v každé lekci prostor pro otázky, sdílení a komentáře. Kdykoliv si nebudeš s něčím jistá, můžeš mi napsat. S radostí ti odpovím.
Máš otázky?
Naučím se všechno za těchto 8 týdnů a pak už si hodím nohy nahoru a všechno mi půjde samo?
Tak to určitě ne:) Leda bys už na sobě nechtěla dál pracovat. Po téhle společné cestě dostaneš chuť pracovat na sobě dál a pokračovat v započatých změnách. S radostí používat a upevňovat nástroje, které si během těchto společných dvou měsíců osvojíš. A zažiješ, jak účinné jsou.
Můžu zaplatit na splátky?
Ano, platbu si můžeš rozdělit do dvou splátek. Tuto možnost zadáš na konci objevnávky.
Prošla jsem v minulosti 8týdenním kurzem První pomoc pro tvé pocuchané nervy, nebo kurzem Přeměň svůj vztek na vnitřní klid. Má pro mě smysl vstupovat do tohoto kurzu?
Určitě má. V tomto kurzu bude úplně to nejnovější, co vám mohu předat. Za tři a půl roku od jeho posledního běhu jsem se já sama posunula o velký kus dál. V celém svém životě a také v práci s emocemi i myslí. Můj přístup se víc prohloubil, objevila jsem nové věci.
Pokud se potřebuješ zeptat na něco dalšího, napiš mi prosím e-mail: [email protected]
Pro mě mělo putování s tebou velký přínos. Na začátku jsem nevěděla kudy kam. Byla jsem často zoufalá a na dně, nevěděla jsem co se se mnou děje. A proč se mi to hroutí, když jsem měla od mateřství taková očekávání.
Kurzy mi objasnily co a proč se to děje. Našla jsem zde takový kruh bezpečí, a poznala spoustu skvělých lidí, kteří i přesto, že sem nikdy neviděla, mi přirostly k srdci a mnohdy mi velice pomohli.
Začala jsem si odpouštět své nedostatky, lépe zvládám krizové situace, začala jsem více žít v realitě a snažím se dále na sobě pracovat, se svými tématy. Lépe chápu každodenní situace, a rozhodně se zlepšil můj přístup ke starší dceři a náš vztah. Vlastně se mi i zpracovaly moje křivdy z dětství a zlepšil i přístup k mámě.
Ne vždy se daří a je vše růžové a zdaleka nejsem na konci, ale je mi lépe než na začátku. Takže Peti, za to moc děkuji a všem co tu byli také.
Ahoj Peti, za mě se dá náš společný čas jednoduše shrnout: vše přijde jak má, uvědomění, vděčnost, klid.
Já byla vloni touto dobou v naprosté spánkové deprivaci, občas totálně zoufalá ze svých nekontrolovatelných návalů vzteku a křiku pramenících z frustrace, kdy nemám jedinou vteřinu pro sebe. Byť jsem si to uvědomovala, nechtěla to tak, nedařilo se mi to přetnout a vystoupit.
Kurz mi dal teorii, skvělé techniky a vhledy. Obzvlášť lekce vnitřního dítěte. Nicméně nedávala jsem tomu 100%. Pomohlo to strašně moc, avšak stále jsem cítila jako by to nebylo vše, ucelené. Chtělo to zakončit.
Toto vše přineslo Doladění, které pro mne bylo naprostou hlubokou praxí. Náš společný prostor byl okouzlující, bezpečný a tak strašně nakopávající. Všichni jste pro mne byli ohromným přínosem. Vnímala jsem Vás jako někoho koho znám odvždycky. Velmi důležitý pro mne byl ten dlouhý společný čas a i 14 dnů na každé téma. Byl prostě čas to vše zpracovat, prožít a zažít si to. Velmi oceňuji živáky, kde přišly mé největší aha monenty.
Byť teď už nemám takový spánkový deficit a i vlastního času pomaloučku přibývá, ten hlavní rozdíl je v tom, že se neviním, odpustila jsem si a když přijde špatná chvíle, je krátká a nezůstává ve mně. Děkuji, že jsem mohla být součástí a toto vše s Vámi prožít.
Mou hlavní motivací pro vstup do prvního kurzu byl vztek. Tak ten mě z 80% opustil (aspoň vůči dětem, a o to mi šlo především). Když srovnám sebe před a po... pořád dokola jsem si musel uvědomovat svůj pocit oběti (nazývám to Otrok - udřený člověk žijící bezútěšným životem, navíc bez ocenění nikým).
Ono to fakt funguje, když to člověk všechno pustí a přijme/ocení sám sebe, může se aspoň někdy povést, že to všechno najednou zmizí. A pak se začnou dít věci, a skoro na cokoli pomyslíš, to ti vzápětí samo přichází.
Není to tak pořád, ale když jo, je to fakt něco (nebo to tak je pořád a jen to přes ten bordel ve vlastní hlavě a křečovitou snahu všechno řídit nevidíme?) Díky vám všem. A díky Péťe, je to pro mě opravdu jeden z hlavních učitelů v životě, i takhle na dálku. Jsi duchovní učitelka, ne protože bys měla hodně esoterických keců, ale právě naopak, za to moc díky.
Péťo, patří ti obrovský dík za téměř rok strávený "s tebou" a úžasnou skupinou, která vznikla. Ta energie a propojení a sdílení mezi všema, to bylo nepopsatelný.
Posunula jsem se dál než jsem čekala. Ale není to o tom, že bych přestala úplně křičet, nebo že by se ze mě stala zenová matka, který nic nevadí. To ne, ale i tak je mi nepopsatelně LÍP. Přijala jsem se taková jaká jsem. Zní to jako ezo hláška, ale já tomu přišla na kloub a už to není pro mě klišé věta, ale fakt. Umíme se s holkama sobě omluvit a vysvětlit si spoustu věcí.
Dřív, před kurzama, jsem hlavně hrozně trpěla výčitkama. Teď je umím pustit tím, že se omluvím,vysvětlím a tím celou energii předchozího střetu přeměním... Skvělý bylo pro mě zjištění, že vztek není jen vztek, že je tam vždycky něco co je potřeba odkrýt. Že vztek je špička ledovce, ale pod vodou je u mě většinou bezmoc.. A bezmoc je potřeba přijmout a prožít. To mi pomáhá.
Všech možných aha a waw momentů bylo mraky. Ale vypíchnu třeba to, že jsem zjistila, že nemusím pokaždý a ke všemu říkat svůj názor. Můžu mlčet a je mi líp! Obrovsky mi to zlepšilo některý vztahy 🙏
Další věc je a to je podle mě úplně to, co mi pomáhá dnes a denně, je pozorovat. Pozoruju hlavně svoje emoce a tím jak je pozoruju je prožiju a ony vyšumí. Je to pro mě kouzlo. Nejednám vždycky hned a tím se situace sama posune a začne třeba i řešit sama bez mýho zásahu.. Neříkám že to umím a dělám pokaždý. Ale každá situace, která se tím pádem nemusí vyhrotit je pro mě odměna.
Jsem typicky opět nestručná, ale ono je toho tolik, že až dopíšu tenhle mail bude mě napadat dalších x věcí.. Mám tě ráda Péťo a ještě jednou děkuju za vše a že toho není málo 🙏❤️😘
Těším se na Tebe