Co kdybys přesně věděla,
jak pracovat sama se sebou, ve chvílích, kdy tě něco rozhodí?
Tohle umět je totiž cesta k tomu,
- jak využívat výzvy, které ti život přináší.
- Aby ses uměla učit z lekcí, které tak jako tak zažíváš.
- Abys vše, co se ti děje, využila pro sebe.
Pak do sebe najednou všechno začne zapadat.
- Život dává čím dál větší smysl.
- A ty si ho můžeš víc a víc užívat. Takový, jaký je.
- Protože se v něm posunuješ dál a na svých výzvách rosteš.
Jaké by to bylo, kdyby ses cítila životem podporovaná?
Jaký to je asi pocit,
- když uvitř sebe víš, že vše, co se děje, je v pořádku?
- Že ty jsi v pořádku - a jde jen o to, k situacím a pocitům se postavit tak, aby to pro tebe bylo podporující?
- Jaká to je najednou úleva, jistota a lehkost?
Jmenuju se Petra Hanelová a vítám Tě tu:)
8 let pomáhám rodičům objevovat a zpracovávat témata, která jim otevírají jejich děti a život s nimi. S radostí v tom pomohu také Tobě.
Měla jsem tu čest a radost provést mými výzvami, kurzy a konzultacemi už pár tisíc rodičů.
A viděla jsem mnohokrát, jak k velké změně v životě někdy stačí pár správných informací nebo pošťouchnutí v pravé chvíli, jednoduché metody, které se postupně uvedou do praxe.
A pak se stane zázrak. Dosavadní způsob života, kdy trpíme různými situacemi a nepříjemnými pocity, které zažíváme stále dokola, se změní. Ze všeho, co se nám děje, si začneme odnášet to, co potřebujeme. Začneme na tom růst.
![](https://petrahanelova.cz/wp-content/uploads/2023/07/356183378_801367348152483_1093153887072555242_n.jpg)
Možná máš plný virtuální šuplík různých zatím neotevřených seberozvojových online kurzů a e-booků a čekáš, až na ně budeš mít jednou čas.
Přitom bys tak ráda na sobě pracovala, nejlépe teď hned. Protože se pořád něco děje a ty se v tom možná občas plácáš. Nevíš, kde začít, co a jak změnit. Je super, že se pořád něco děje. I to nepříjemné. Protože právě to je skvělý materiál pro tvé sebepoznání a rozvoj.
Jen potřebuješ tento životní materiál umět správně využít.
A proto ti teď přináším něco velmi efektivního.
O čem konkrétně videolekce budou?
No není to paráda?
Já z toho mám tedy velkou radost. Tyhle věci nás bohužel většinou nenaučili ani doma ani ve škole. Přitom vědomě pracovat sám se sebou je základní životní dovednost. Pojď ji společně rozvinout a předávat ji tak i svým dětem.
Jakou mají pro tebe hodnotu tyto prosté a přitom tolik zásadní věci:
- Vědět, jak se sebou v každé chvíli pracovat?
- Vědět, co dělat, jak se podpořit v nepříjemných situacích, aby ses cítila lépe?
- Umět tyto situace využít pro sebe a naučit se na nich, co potřebuješ, abys mohla jít dál?
- Jakou má pro tebe hodnotu umět se opečovat a být k sobě laskavá?
- Rozvíjet svoji sebehodnotu a uzdravovat své hranice?
Hodnota je vysoká. Každopádně. A cena je krásná.
Investice do všech těchto dovedností je
A pořád to není všechno
Ještě pro Tebe něco mám.
Totiž je tu ještě jedna důležitá věc, nebo spíš tvoje součást, se kterou je fajn vědomě pracovat. K práci s vnitřním dítětem, sebeláskou i sebehodnotou a hranicemi nedílně patří. A to jsou emoce.
Emoce jsou potřeba, jsou naše důležitá součást. Nejde o to, je nemít, ale naučit se jimi procházet, zpracovávat je.
- A za tímto účelem ti přibalím k Návodu na sebe bonus v hodnotě 500 Kč. Workshop s emoční koučkou Terezkou Rothovou, ve kterém máš zabalenou skvělou metodu pro práci s emocemi. Faster EFT. Metoda, se kterou tě už žádné tvé emoce nevyvedou z míry. A když, tak jen na chvíli.
- Můžeš ji používat sama na sebe. Můžeš ji praktikovat se svými dětmi. Pomůže ti kdykoliv se budeš potřebovat cítit lépe.
![](https://petrahanelova.cz/wp-content/uploads/2023/07/Scck-461x369.png)
Workshop efektivní práce s emocemi
- Vysvětlení, o čem Faster EFT je, jak funguje a jak se s ním pracuje.
- Praktický návod, podle kterého si můžeš opakovaně zpracovávat emoce, až do té doby, než to zvládneš uplně sama.