Jmenuji se Petra Hanelová. Před 10 lety jsem začala provázet rodiče na jejich cestě k sobě skrz témata, která jim otevírá soužití s dětmi. Mými kurzy, výzvami, workshopy prošlo za tu dobu pár tisíc lidí.

Postupně se rodičovská témata vytrácela a moje práce s lidmi je čím dál víc o čistém sebeuvědomění. Předávám efektivní nástroje pro práci s emočními stavy a myslí a také provádím meditačními praxemi, dechovými a mindfulness technikami.

Tohle všechno jsou nástroje, které předávám a učím používat – aby díky nim mohl každý najít oporu sám v sobě. Spojit se se svojí vnitřní moudrostí a vedením a najít v sobě jistotu pro svá rozhodnutí v každodenním životě. Pro ta malá, ale i pro ta velká. Vedu lidi z pozice oběti na různých úrovních do pozice vědomého tvůrce života.

V posledních 12 měsících zažívám snad zatím největší životní transformaci, ve které se ještě mnohem víc uvolňuji do života a slaďuji svůj rytmus s jeho rytmem. Dovoluji si nejednat ze strachu – dovoluji si své strachy cítit a rozhodovat se ze svého vnitřního vedení, ze svého srdce.

Řídím se svými nejhlubšími impulsy a život tak začíná být velmi živý, naplňující a dobrodružný. Ze silného vnitřního impulsu vzešel i tento workshop.

Pracovat s pánevním dnem jsem se učila od Renaty Sahany, autorky Školy pánevního dna, před víc než 10 lety. Od té doby jsem základy předala spoustě dalších žen.

Na tomto workshopu propojuji aktivaci a relaxaci pánevního dna (dvě základní věci pro jeho zdraví, pružnost a pevnost) s dalšími technikami a praxemi, které miluji - s meditací, vědomým pohybem, dechem a zvukem. 

Moc se těším na společnou cestu.