Mateřství jako emoční klouzačka?

CÍTÍŠ SE NĚKDY V MATEŘSTVÍ JAKO NA EMOČNÍ KLOUZAČCE?

Zvu tě na sérii
5 praktických workshopů,
se kterými tu tvoji klouzačku
posadíme pěkně
na zem.

Začneme tím, že se podíváme na

ŠEST DŮVODŮ KE VZTEKU

se kterými se potýká každá máma.

Jsou pro Tebe emoce tvých dětí výzva? Máš ve chvílích, kdy se tvé dítě vzteká, kňourá, pláče, co dělat, abys nekřičela taky? A nakonec i často křičíš?

Pojď pochopit a naučit se pracovat se šesti nejčastějšími důvody, pro které Tě tvé děti svými emocemi vyvádějí z míry.

Představ si, že už tomu rozumíš a proto jsou tvé reakce jistější a tvé emoce méně intenzivní. Pak budete mnohem víc v klidu - Ty i tvoje děti.

Odneseš si konkrétní nástroje.

Chci tento workshop

A rozhodně, ti pomůže se ještě víc uklidnit, když pochopíš:

CO TI DÍTĚ ZRCADLÍ

Co to vlastně znamená, že ti tvé dítě něco zrcadlí? Jak to funguje a proč? Jak to začít vnímat a co s tím dělat?

Pojď se naučit toto zrcadlo správně číst a pracovat s ním.

Znáš situace, kdy tvé dítě něco dělá a tebe to naštve? Nemůže za to tvé dítě - to v tobě pouze aktivovalo nějaké tvé zranění. Přijmi svoji zodpovědnost a nauč se zpracovávat tato zranění tak, aby vedla k uzdravení a vaše spolubytí s dětmi probíhalo ve větší lehkosti.

Témata a zranění, která nám děti aktivují, jsou jedním z 6 důvodů ke vzteku (z minulého workshopu). Podíváme se na ně podrobněji takto zvlášť, abychom měli dostatek prostoru naučit se s nimi pracovat.

Chci tento workshop

K tomu potřebuješ začít dělat ještě jednu věc:

PROCHÁZEJ VĚDOMĚ
SVÝM VZTEKEM

To, co ti brání být v klidu, když jsou děti v emocích, nebo dělají něco, co tě vytáčí, jsou právě tvé emoce.

Jak to u vás probíhá, když vybuchneš? Pojď se naučit ten výbuch prožívat jinak, anebo mu předcházet.

Nejde o to emoce nemít, ale vědomě s nimi pracovat. Tak, aby se tvé dítě cítilo být v bezpečí, i když ty jsi plná emocí. Aby ses uměla dostat do místa svého středu a odtud potom komunikovat. Je to cesta a ty potřebuješ jen znát, kudy vede.

Odneseš si konkrétní nástroje a postupy pro práci se vztekem a všemi dalšími emocemi.

Chci tento workshop

Pak už ti pouze stačí vědět:

JAK S DĚTMI NA EMOCE

Jak naučit děti emoce zdravě prožívat a ventilovat? Jak umět plakat, vztekat se a bát se tak, aby jim to bylo k užitku?

Díky těmto dovednostem a návykům mohou děti vyrůst v emocionálně zralé a zdravé bytosti. Přesně na to se podíváme na tomto workshopu.

Odneseš si praktické informace a konkrétní nástroje.

Chci tento workshop

A na závěr už potřebuješ jen cítit, že:

JSI DOBRÁ MÁMA, I KDYŽ...

Jsi dobrá máma už teď, i když křičíš, nebo se ti něco nedaří tak, jak bys chtěla.

Na tomto workshopu se naučíš pracovat s pocity viny a uděláme kroky k tvému sebepřijetí. Takto budeš víc uvolněná, v klidu a každý den to bude lepší a lepší. Budeš méně křičet, prostě proto, že zmírníš svůj tlak na sebe. Z tohoto místa se ti bude mnohem lépe dařit to, co chceš.

Mrkneme se i na způsoby, jakými se už teď můžeš zdrojovat a opečovávat.

Chci tento workshop

Délka workshopů je 1,5 - 2 hodiny.
Čekají tě informace, ale především praktické rady, cvičení a společné úkoly.
Záznamy těchto workshopů, které proběhly ma jaře 2024, máš napořád, můžeš se k nim vracet. Budeš mít možnost a prostor se mě na cokoliv zeptat vždy pod videem se záznamem. Ráda ti odpovím.

KDO TĚ BUDE
WORKSHOPY PROVÁZET?

Jmenuji se Petra Hanelová a pomáhám 9 let rodičům objevovat a zpracovávat témata, která jim jejich děti otevírají. S radostí v tom pomohu také Tobě.

Mými kurzy a konzultacemi prošlo už pár tisíc klientů. A téma každého jednoho z nich začínalo na tom samém místě. V pochopení sebe sama a toho, co se v něm odehrává. A v práci s tím.

Můžu ti říct, že dnes na děti už skoro nekřičím. A není to proto, že bych se uměla tak dobře ovládat, ale prostě proto, že už mě nevytáčejí. U nás doma je většinou klid. Zní to dobře, viď?

Můžeš to mít taky tak.

V době, kdy jsem měla dvě malé děti, které mě donutily na sobě začít pracovat, byl kolotoč křik - výčitky - křik mým denním chlebem. Kolikrát jsem si říkala, že už to nikdy neudělám a pak jsem propadala beznaději, když jsem to zase nedala. Fakt hrozný.

Postupně jsem ale zjistila, že kořeny mého křiku jsou v hloubce a že musím pracovat s těmito kořeny. Ne se pachtit někde na povrchu. A dokázala jsem to. Křik přestal být na denním nebo týdenním pořádku. Když mi jednou za čas rupnou nervy, rychle to zvládnu a necítím se potom jako zbitej pes.

Rozhodla jsem se pomoci dalším ženám udělat totéž. Naučit se s emocemi pracovat. Tedy i tobě teď.

To chci

CO SE VE TVÉM ŽIVOTĚ ZMĚNÍ?

Budeš mnohem víc v klidu v situacích, ve kterých tě děti doteď vytáčely, v situacích, ve kterých jsi byla doteď na nervy.

Situace, které pro tebe byly doteď dramatické, nepříjemné, měla jsi pocit, že jsou neřešitelné, zmizí. Změní se.

Začneš totiž používat jiné strategie, než doposud. Takové, se kterými pracuješ s tím, co se v tobě děje, rozpouštítš své emoce, uzdravuješ svá zranění a měníš tím situaci venku.

Najednou víš, co se sebou. Jsi si víc jistá sama sebou.

Představ si situaci se svým milovaným dítětem, která tě hodně vytáčí. Která v tobě aktivuje vztek nebo frustraci, bezmoc, lítost.

A teď si představ, že tě tato situace nechá v klidu. Ne proto, že se držíš. Ale prostě s tebou nic nedělá. Jen vidíš a slyšíš, co tvé dítě dělá nebo nedělá. A jsi v klidu. Z místa v klidu každou situaci vyřešíš s lehkostí.

A to přesně to se časem stane, když začneš s emocemi správně pracovat:

Potřebuješ pochopit pár věcí.
Pár věcí se naučit,
a začít je dělat.

Výsledek se postupně dostaví. Není možné, aby se to nestalo, pokud jdeš stále dál.

Udělej k tomu první kroky

TVÁ INVESTICE

Workshopy mají velkou hodnotu a přesah,
jejich cena je

600 Kč / workshop

Objednej si záznamy všech workshopů a získej navíc

4 skvělé bonusy v hodnotě 1 500 Kč.

Zvol první položku v objednávkovém formuláři -
"Balíček workshopů" a získej balíček s bonusy

Super, to chci!

Pokud si objednáš celý cyklus 5 workshopů, čekají Tě

4 SKVĚLÉ BONUSY
V HODNOTĚ 1 500 Kč ZDARMA:

LASKAVÉ OPEČOVÁNÍ
TVÉHO VNITŘNÍHO DÍTĚTE

V hodnotě 400 Kč.

20minutová cesta, která

opakovaně rozvine tvoji sebelásku,
poslouží ti jako první pomoc v krizových situacích,
vytváří podporující postoje k tobě samé,
zabalí tě do pocitu přijetí a bezpečí.

Budeš ji mít k dispozici jako video i audio. Pošlu ti ji e-mailem spolu se záznamem workshopu.

V tomto bonusu se nebudeme rýpat v tématech a emocích. Tady dodáš svému vnitřnímu dítěti - sobě přímo lásku a pozornost, obalíš jej do důvěry a pocitu bezpečí. A to jsou přesně pocity, kterými budeš sama sebe léčit, kdykoliv se s ním propojíš.

Tohle chci rozhodně taky

OKAMŽITĚ SE UKLIDNI:)

Tvůj výtah z nepříjemného emočního stavu

V hodnotě 400 Kč.

Jedinečná 20minutová cesta spojující vizualizaci, EFT, práci s tělem a dechem:

kdykoliv ti přinese okamžitou úlevu,
při pravidelném používání se začneš cítit celkově mnohem lépe.

Budeš ji mít k dispozici jako video i audio. Pošlu ti ji e-mailem spolu se záznamem workshopu.

O tom, jak se cítíš, se můžeš v každé chvíli rozhodnout. Změnit momentální stav. Ne emoci vypnout (to nejde), ani potlačit (to je k ničemu), nebo přetrpět (to je zbytečné).

Emoce jsou tvoje a svůj emoční stav máš plně ve svých rukách. Pojď se naučit vyvézt se z bezmoci, hněvu, frustrace, pocitu viny pěkně nahoru. Do lehkosti, radosti, nadhledu a klidu.

"Okamžitě se uklidni" je skvělá metoda, která ti slouží k tomu, aby ses mohla cítit dobře, kdykoliv ji provedeš.

Potřebuješ se ale také naučit emocím rozumět a vědomě s nimi pracovat - abys je mohla transformovat a růst na nich. A to budeme dělat na workshopu Procházej vědomě svým vztekem. Workshop s bonusem se tak skvěle doplňují.

To zní skvěle, to chci

FASTER EFT - KOUZELNÁ HŮLKA PRO PRÁCI S EMOCEMI

V hodnotě 500 Kč.

Faster EFT je skvělá, efektivní a účinná metoda pro zpracování akutní i dlouhodbě trvající emoce. Slouží k jejímu propuštění z těla a vede ke tvojí emoční rovnováze.

Beru cyklus s bonusy

VIDEOTÉKA RYCHLÝCH TIPŮ
#Zůstanetevklidu

V hodnotě 200 Kč.

10 krátkých videí s tipy pro zklidnění ve chvíli probíhajících emocí. Nauč je také své děti. Užijete si zábavu a přinese to do vašeho spolubytí více pohody.

Super, to chci!

V objednávce zaškrtni první položku Baliček workshopů Mateřství jako emoční klouzačka s bonusy.

Líbí se Ti bonusy, ale zatím mě neznáš a tak
nechceš kupovat všechny workshopy naráz?

Nevadí, klidně si je objednej postupně a po posledním se mi ozvi. Bonusy ti pošlu dodatečně.

REFERENCE

Workshopy prošlo skoro 100 žen . Mrkni na některé zpětné vazby, které mi ženy napsaly do dotazníku po workshopech. (Na další odpověď se vždycky dostaneš kliknutím na šipku, které se ti ukáže vpravo, když myší najedeš na první odpověď, anebo klikej na tečky pod první odpovědí.)

Co se po workshopu změnilo ve tvém chování, prožívání, výchově?

Více zvědomuji tělo a emoce v něm, snažím se všímat si a dotazovat. Příjímání emoci šlo rozhodně k lepšímu. A zkrátilo se mi sebeobviňování. Neplácám se zbytečně ve vině.

Když se moje dítě vzteká, uvědomuju si, že jsem v napětí a to mi jako zázrakem pomáhá být k dost míň podrážděná.

Všechno:).

Díky pravidelnému ladění se na tělo jsem víc v klidu.

Po každé práci s tebou se snažím vracet zpátky do sebe! Což je podle mě zásadní. Toto uvědomění mám hodně díky tobě.

Zklidnění, vyrovnání.

Začala jsem si všímat několikrát denně napětí v těle a snažím se ho uvolňovat.

Snažím se ty věci zařazovat do běžného života. Mám rada myšlenku, že se věci dějí pro mě, ne mně.

Zavedla jsem pozorování toho, co se mnou dělají emoce.

Co hlavního si odnášíš? Jaké uvědomění, nástroj, metodu?

Skenování několikrát denně, EFT - konečně asi po třech letech, co na sobě pracuju a co o něm mluvíš 🙂 Doteď mi to přišlo složité a nesmysl, ale jak jsi to na workshopu ukázala ve zkrácené verzi, myslím, že to bylo v předposledním workshopu a říkala jsi, ať to zkusíme, že se ti to ze začátku taky nezdálo, a pak se dějou věci.. Tak jsem si říkala, že to zkusím a je to fajn 🙂

Pozorování emocí v těle, to je pro mě obrovskej aha-moment.

Sebepozorování - konečně chápu, k čemu to je a jak to dělat..

Potřebuji to jednoduché. Snažím se soustředit na dech a jakýsi "pelíšek" kde jsem JÁ uvnitř sebe někde.

Jak pracovat se vztekem, zmapování pocitů .

Měla jsem obrovský aha momenty. Nejsem zodpovědná za emoce dítěte – aha, cože? Super. Nikdo není zodpovědný za moje emoce – v tom je velkej uzel, na který se potřebuju ještě dál podívat.

Když byli rodiče naštvaný na mě – obviňovala jsem se za to. Uvědomila jsem si, že dnes, když jsou lidi naštvaný – mám pocit, že za to můžu. Stejně jako, když dítě brečí, mám pocit, že za to můžu… Tohle jsem si uvědomila, můžu s tím pracovat a to je velký. Moc děkuju.

Odnáším si jednoduchá řešení, jednoduchá cvičení, nástroje k práci na sobě, což velmi vítám.

Toho je tolik. Ja mam celkovo rada tvoji praci. Mam vela aha momentu. Miluju tvoje 10minutovky. A prakticke casti. Ty veci se opakuji, ale pokazde, kdyz to clovek slysi od vice osob, tak se dostane zase trochu hloubeji anebo to vidi i z jineho uhlu pohledu.

Hlavně to napojování na tělo, práci se vztekem, a to, jak můžu později (až bude starší dítko) jemu pomoct pracovat a emocemi.

Při emocí nebo po ní se zastavím, řeknu si, že je to emoce- ne já, a co je to za emoci a jsem víc v klidu.

Doporučila bys workshopy dalším lidem? Komu konkrétně?

Přiznám se, že obecně je toho tolik a já už se nikam nehlásím. Tvoje workshopy mi ale přišly konečně praktické. Doporučila bych komukoliv - rodičům, teens...

Určitě bych doporučila. Všechny workshopy. Asi každé mámě a tátovi 🙂 Za mě bylo skvělé už jenom být v tom poli. A jsem ráda že jsem do toho šla.

Ano, všem ženám, které jsou v mateřství zahlcené a mají občas pocit, že je toho moc. A pak na děti křičí.

Jasně, všem:)

Těm, co se chtějí posunout.

Doporučuji kamarádkám matkám, které jsou ochotné měnit věci kolem sebe k lepšímu prací na sobě..

Doporučila jsem sestře a průběžně, když přijde na to řeč, tak obecně tvé kurzy doporučuju, ušla jsem s nimi kus cesty.

Těm, kteří si neví rady se svými emocemi a hlavně vztekem.

Já by doporučila tebe každé mamince. Top je za mě Zrcadleni.

To chci taky!

PŘEMĚŇ SVOU EMOČNÍ KLOUZAČKU V MATEŘSTVÍ

na emoční rovnováhu s tímto cyklem workshopů.
Klikni na červené tlačítko a máš to v kapse.

Objednat

MOHLO BY SE TI HODIT

Pokud by tě podpořilo mít doma po ruce nástoj k rozvíjení práce s emocemi tvých dětí, přihoď si do košíku e-book Medvídkův den, Hrajte si a objevujte s dětmi 8 emocí. Zvýhodnila jsem ti cenu při objednávce workshopu.

Pokud potřebuješ podpořit spíše v oblasti zdravého nastavení hranic a rozvíjení tvé sebehodnoty, přihod´si do košíku e-book Nastavte si s dětmi hranice. Taky za zvýhodněnou cenu.

To beru, díky!

Jestli máš otázky, nebo potřebuješ další informace, napiš mi na e-mail: [email protected].

OBJEDNÁVKA

Těším se na Tebe!

Petra H.

Speciální bonus v hodnotě 400 Kč

k workshopu "Co mi dítě zrcadlí,"
nebo k celému balíčku

při objednávce do 10.4.

Laskavé opečování
tvého vnitřního dítěte

Chci i tento bonus

Reference

Workshopy prošlo skoro 100 žen . Mrkni na jejich zpětné vazby, které mi napsaly do dotazníku.

Co se po workshopu změnilo ve tvém chování, prožívání, výchově?

Všechno:)
Díky pravidelnému ladění se na tělo jsem víc v klidu.
Po každé práci s tebou se snažím vracet zpátky do sebe! Což je podle mě zásadní. Toto uvědomění mám hodně díky tobě.
Zklidnění, vyrovnání.
Začala jsem si všímat několikrát denně napětí v těle a snažím se ho uvolňovat.
Když se moje dítě vzteká, uvědomuju si, že jsem v napětí a to mi jako zázrakem pomáhá v napětí nebýt.

Co hlavního si odnášíš? Jaké uvědomění, nástroj, metodu?

Pozorování emocí v těle, to je pro mě obrovsej aha-moment.
Sebepozorování - konečně chápu, k čemu to je a jak to dělat.
Potřebuji to jednoduché. Snažím se soustředit na dech a jakýsi "pelíšek" kde jsem JÁ uvnitř sebe někde.
Jak pracovat se vztekem, zmapování pocitů .
Skenování několikrát denně, EFT - konečně asi po třech letech, co na sobě pracuju a co o něm mluvíš 🙂 Doteď mi to přišlo složité a nesmysl, ale jak jsi to na workshopu ukázala ve zkrácené verzi, myslím, že to bylo v předposledním workshopu a říkala jsi, ať to zkusíme, že se ti to ze začátku taky nezdálo, a pak se dějou věci.. Tak jsem si říkala, že to zkusím a je to fajn 🙂
Měla jsem obrovský aha momenty. Nejsem zodpovědná za emoce dítěte – aha, cože? Super. Nikdo není zodpoědný za moje emoce – v tom je velkej uzel, na který se potřebuju ještě dál podívat.
Když byli rodiče naštvaný na mě – obviňovala jsem se za to. Uvědomila jsem si, že dnes, když jsou lidi naštvaný – mám pocit, že za to můžu. Stejně jako, když dítě brečí, mám pocit, že za to můžu… Tohle jsem si uvědomila, ,ůžu s tím pracovat a to je velký. Moc děkuju.
V tuto chvíli s malými dětmi jsem ráda, že přežiju a nemám prostor vědomě pracovat s dítětem. Když jsem tom furt, po uši, tak prostě jedu s dětma to, jak mám naučený. A moc mi pomáhá vědět, na co se v tu chvíli zaměřit saama v sobě. A největší podpora od vás pro mě byla – i když nezměníš nic, už teď jsi správně. A že nejdřív potřebuju zvládnout svoje emoce a témata…až pak můžu něco dělat s dítětem. To mi moc pomohlo a těším se na příště.
Odnáším si jednoduchá řešení, jednoduchá cvičení, nástroje k práci na sobě, což velmi vítám.

Doporučila bys workshopy dalším lidem? Komu konkrétně?

Jasně, všem:)

Těm, co se chtějí posunout.

Doporučuji kamarádkám matkám, které jsou ochotné měnit věci kolem sebe k lepšímu práci na sobě.

Doporučila jsem sestře a průběžně, když přijde na to řeč, tak obecně tvé kurzy doporučuju, ušla jsem s nimi kus cesty.

Ano, všem ženám, které jsou v mateřství zahlcené a mají občas pocit, že je toho moc. A pak na děti křičí.

Těm, kteří si neví rady se svými emocemi a hlavně vztekem.

Co se po workshopu změnilo ve tvém chování, prožívání, výchově?

Když se moje dítě vzteká, uvědomuju si, že jsem v napětí a to mi jako zázrakem pomáhá být k dost míň podrážděná.

Všechno:).

Díky pravidelnému ladění se na tělo jsem víc v klidu.

Po každé práci s tebou se snažím vracet zpátky do sebe! Což je podle mě zásadní. Toto uvědomění mám hodně díky tobě.

Zklidnění, vyrovnání.

Začala jsem si všímat několikrát denně napětí v těle a snažím se ho uvolňovat.

Co hlavního si odnášíš? Jaké uvědomění, nástroj, metodu?

Pozorování emocí v těle, to je pro mě obrovsej aha-moment.

Sebepozorování - konečně chápu, k čemu to je a jak to dělat..

Potřebuji to jednoduché. Snažím se soustředit na dech a jakýsi "pelíšek" kde jsem JÁ uvnitř sebe někde.

Jak pracovat se vztekem, zmapování pocitů .

Skenování několikrát denně, EFT - konečně asi po třech letech, co na sobě pracuju a co o něm mluvíš 🙂 Doteď mi to přišlo složité a nesmysl, ale jak jsi to na workshopu ukázala ve zkrácené verzi, myslím, že to bylo v předposledním workshopu a říkala jsi, ať to zkusíme, že se ti to ze začátku taky nezdálo, a pak se dějou věci.. Tak jsem si říkala, že to zkusím a je to fajn 🙂

Měla jsem obrovský aha momenty. Nejsem zodpovědná za emoce dítěte – aha, cože? Super. Nikdo není zodpoědný za moje emoce – v tom je velkej uzel, na který se potřebuju ještě dál podívat.

Když byli rodiče naštvaný na mě – obviňovala jsem se za to. Uvědomila jsem si, že dnes, když jsou lidi naštvaný – mám pocit, že za to můžu. Stejně jako, když dítě brečí, mám pocit, že za to můžu… Tohle jsem si uvědomila, ,ůžu s tím pracovat a to je velký. Moc děkuju.

Odnáším si jednoduchá řešení, jednoduchá cvičení, nástroje k práci na sobě, což velmi vítám.

Doporučila bys workshopy dalším lidem? Komu konkrétně?

Ano, všem ženám, které jsou v mateřství zahlcené a mají občas pocit, že je toho moc. A pak na děti křičí.

Jasně, všem:)

Těm, co se chtějí posunout.

Doporučuji kamarádkám matkám, které jsou ochotné měnit věci kolem sebe k lepšímu práci na sobě..

Doporučila jsem sestře a průběžně, když přijde na to řeč, tak obecně tvé kurzy doporučuju, ušla jsem s nimi kus cesty.

Těm, kteří si neví rady se svými emocemi a hlavně vztekem.

Délka workshopů - počítej asi 1,5 - 2 hodiny.
Čekají tě informace, ale především praktické rady, cvičení a společné úkoly.
Záznam máš napořád, můžeš se k němu vracet. Budeš mít možnost a prostor se mě na cokoliv zeptat pod videem se záznamem. Ráda ti odpovím.

Cena je 500 Kč/workshop. Můžeš se účastnit jednotlivých workshopů.

Pokud si objednáš všechny, dostaneš 4 skvělé bonusy v hodnotě 1 500 Kč. (Zvol první položku v objednávkovém formuláři - Balíček workshopů.)

Objednávku si vytvoř kliknutím na červené tlačítko.

Objednat

Představ si situaci se svým milovaným dítětem, která tě hodně vytáčí. Která v tobě aktivuje vztek nebo frustraci, bezmoc, lítost.

A to přesně to se časem stane, když začneš s emocemi správně pracovat:

Potřebuješ pochopit pár věcí.
Pár věcí se naučit,
a začít je dělat.

Výsledek se postupně dostaví. Není možné, aby se to nestalo, pokud jdeš stále dál.

Udělej k tomu první kroky

6 důvodů ke vzteku.
Co ti dítě zrcadlí.
Procházej vědomě svým vztekem a emocemi.
Jak s dětmi na emoce.
Jsi dobrá máma, i když…

Protože existuje 6 důvodů ke vzteku, se kterými se potýká každá máma. Rozhodně, ti pomůže se uklidnit, když pochopíš, co ti dítě zrcadlí. Procházej vědomě svým vztekem a emocemi. Pak už ti stačí jen vědět, jak s dětmi na emoce a nezapomínat na to, že jsi dobrá máma, i když…

Pojďme se na to mrknout:
Můžeš se účastnit jednotlivých workshopů. Pokud si objednáš všechny, dostaneš jako bonus - to teprve vymyslím:)

Šest důvodů ke vzteku
- umění zůstat v klidu

Pojď pochopit a naučit se pracovat se šesti nejčastějšími důvody, pro které Tě tvé děti svými emocemi vyvádějí z míry. Budete pak mnohem víc v klidu - Ty i tvoje děti.

Termín:

Pochop,
co ti děti zrcadlí

Co to vlastně znamená, že ti tvé dítě něco zrcadlí? Jak to funguje a proč? Jak to začít vnímat a co s tím dělat?

Pojď se naučit toto zrcadlo správně číst a pracovat s ním. Témata, která ti děti vytahují, pak budeš zpracovávat tak, aby vedly k uzdravování tvých témat a vaše spolubytí s dětmi probíhalo ve větší lehkosti.

Termín

Procházej vědomě svým vztekem

To, co ti brání být v klidu, když jsou děti v emocích, nebo dělají něco, co tě vytáčí, jsou právě tvé emoce. Nejde o to emoce nemít, ale vědomě s nimi pracovat. Tak, aby se dítě cítilo být v bezpečí, i když ty jsi pná emocí. Aby ses uměla dostat do místa svého středu a odtud potom komunikovat. Je to cesta a stačí vědět, kudy po ní kráčet.

Termín

Jak s dětmi na emoce

Jak naučit děti emoce zdravě prožívat a ventilovat, neboli umět plakat, vztekat se a bát se tak, aby jim to bylo k užitku a v dospělosti vyrůst v emocionálně zralého a zdravého člověka? Přesně na to se podíváme na tomto workshopu.

Termín:

Jsi dobrá máma, i když

Jsi dpbrá máma už teď, i když křičíš, nebo se ti něco nedaří. Na tomto workshopu se naučíš pracovat s pocity viny a uděláme kroky k tvému sebepřijetí. Mrkneme se i na způsoby, jakými se už teď můžeš zdrojovat a opečovávat,

Termín