…bez ohledu na to, co jste udělali, nebo neudělali vy.
Na peďáku jsme se učili, že to, jaký člověk je, z něj dělá z jedné třetiny genetika, z druhé prostředí a ze třetí třetiny výchova. Našla jsem u sebe a svých dětí teda něco docela jinýho.
Uvědomila jsem si u svých dětí, že některé věci, které mají, jsou jejich. Přinesli si je sem a mají je bez ohledu na to, co jsem udělala, nebo neudělala já. A proto vám to píšu. Nemá smysl si cokoliv vyčítat. Některé věci si sem neseme, protože je potřebujeme vyléčit. A narodíme se právě takovým rodičům a do takového prostředí, aby se ten aspekt, který potřebujeme uzdravit, ještě zesílil, aby byl natolik výrazný, aby nás donutil ho řešit.
A tady je potřeba pustit veškerou kontrolu. Není možné si totiž sednout, vzít si papír a tužku a sepsat si, jak to to naše dítě teda má a udělat si harmonogram, kdy co a jak budeme řešit. To nejde, protože na to ani zdaleka nevidíme. A je k ničemu děsit se neznáma. Toho, že vlastně nevíme. Toho, že si to nemůžeme rozplánovat. Protože s tím stejně nic nenaděláte, je lepší si na to jednou provždy zvyknout:)
Zjistila jsem u sebe a u svých dětí, že „stačí“ se uvolnit a být v přítomnosti. Protože, to, co má být léčeno, vyplave na povrch v tu pravou chvíli. Jenže když nejste v přítomnosti, tak vás v tu chvíli obalí svým mlhovým dusivým závojem strach. To poznáte podle toho, že se začnete překotně snažit vyřešit a rychle změnit situaci, to, co se děje, emoce a jejich projevy.
To znamená, že kladete odpor tomu, co se děje. To znamená, že nejste v přítomnosti.
A pak, až si trochu oddychnete, bez ohledu na to, jak jste si to napsali do svého harmonogramu, vám život naservíruje něco dalšího. A spolehněte se na to, že to bude to nejlepší další téma k uzdravení pro vás.
Můžete to řešit hlavou a rozumem, ale ty vás vždycky dovedou tam, kde už to znáte, tam, kde je to pro vás nejbezpečnější, tam, odkud se nehnete dál ani o píď. Rozum, to je ta kontrola. A ta je třeba pustit. Přestaňte se dívat dopředu a strachovat se z toho, co z nich vyroste. Řiďte se spíš svým pocitem z toho, co se děje zrovna teď.
Důvěřujte životu, odevzdejte se mu, otevřete se čemukoliv, co přijde a buďte s tím. Přestaňte s výzvami bojovat, ale začněte je přijímat. To je ten hlavní rozdíl. Dám vám příklad:
Řekněme, že jste dostali nečekaný vyhazov z práce. To je výzva. Takže stalo se. Buď s tím budete bojovat – můžete se vztekat, nadávat na bývalého šéfa, hledat viníky, následně pár lidí obvinit, zoufat si a bát se toho, co bude. Utápět se v sebelítosti. Říkat si, co jste bývali mohli udělat, aby se to nestalo, nebo dokonce vymýšlet pomstu.
Tohle všechno a tomu podobné reakce jsou kladení odporu a nepřijetí situace. Rovněž tak lehnout si rezignovaně na gauč a říct si – jsem k ničemu, proto mě vyhodili, nikde už mě nezaměstnají – je nepřijetí situace a odpor.
neznamená, že nemáte mít žádné emoce a nemůžete si dovolit být naštvaní. Naopak. Pokud vás to v první chvíli vytočí, vy se klidně vyvztekáte. Ale potom už prostě vezmete tu věc takovou jaká je. „Ok, vyhodili mě, důvěřuji životu, je to pro mě v tuhle chvíli to nejlepší, i když mi zatím není jasné kam mě to povede.“
„Chci jim k tomu v práci něco říct a tím to uzavřít? Třeba že mě to překvapilo takto narychlo, a že to pro mě není v pořádku.“ A pak si už řeknu: „Právě jsem přišla o práci. Tak, co budu dělat teď, jaké mám možnosti a co konkrétního udělám?„
Je dost pravděpodobné, že pokud zůstanete v odporu, bude vás to natolik zaměstnávat, že se hned tak nehnete z místa, dokud to celé nějak neztrávíte. Ale pokud to přijmete, je dost pravděpodobné, že zanedlouho vám přijde do cesty něco, díky čemu pochopíte, proč k tomu vyhazovu vlastně došlo.
Občas si někdo myslí, že nechat se životem nést a nesnažit se, znamená právě lehnout si doma na gauč a čekat, až se něco stane. Jenže to není ono. Toto je pasivita a může to být i rezignace.
Zatímco plynout s proudem znamená sice neusilovat, nesnažit se někam rychle doplavat, ale zároveň to znamená být ve střehu a přijímat beze strachu výzvy, které přijdou. A také nechat ty výzvy vůbec přicházet, chtít je vidět a neklást jim odpor. Takže asi tak jako nechat se nést řekou života, plynout s tím proudem, nesnažit se plavat rychleji, pomaleji, ani jinudy, ale když kolem jede loď, tak na ní prostě naskočit. Jinak ujede.
Tak ať vám to jede, přátelé!
A pokud chcete být v přítomnosti, ale pořád úplně nevíte, jak toho prakticky dosáhnout, sáhněte po Pětiminutovkách, které vás během 21 dní naučí, jak se to konkrétně dělá.
Petra