Cesta k dětem - cesta k sobě / Petra Hanelová

Kategorie: Emoce

Neprožité emoce se vám uložily v těle – PROPUSŤTE JE

Všechna zranění na lásce a přijetí se ukládají do srdce a srdce se pomalu zavírá. Naše srdce jsou plná bolesti. Představuju si srdce jako světlem a teplem, láskou zářící. Otevřené, přijímající, odvážné. Plné laskavosti. Soucitu. Tolik nevinné. Netuší, že může být zraněno. Ve chvíli zrození… A pak to přijde. Není bezpečné pro sotva narozené srdce zůstat...

Osvoboďte se od svých strachů

Včera se mě jedna známá zeptala, jak se mám. Než jsem se stačila vymáčknout, odpověděla si za mě. Prý: “Jde to, ale dře to, co?” Říkám jí, že nedře, vůbec ne, že to je dobrý. Divila se tomu:) Jo, znám ten pocit: dělám, co je potřeba, všechno funguje, ale celkově to stojí za hovno. Neboli:...

KDYŽ VAŠE MIMINKO PLÁČE, pamatujte na tyto 4 věci

Promiňte, že to omílám už po několikáté, ale musím. Když jsme byli malí, říkalo se, že když nakrmené a přebalené miminko pláče, sílí si plíce a je potřeba ho nechat, ať to dělá. Nic dalšího totiž nepotřebuje. Mám v hlavě obraz. Čerstvé miminko, můj o osm let mladší bráška, pláče, křičí, řve, sám v obýváku. Všichni...

TADY-A-TEĎ? Vemte si z přítomnosti pro sebe max

Slyšeli jste už nejmíň stokrát, že máte být tady a teď, tak nějak chápete, co to asi znamená, ale nic moc vám to neříká? Tak pozor. Jakmile totiž pochopíte, co konkrétně to pro vás znamená a začnete to žít, přestanete se v životě trápit. Když jsem byla malá, často mě napadala jedna věc: Představovala jsem si, že...

Vemte svému křiku vítr z plachet

Proč, proč a blabla Mrknu na nástěnný hodiny v kuchyni. Za tři minuty čtvrt. Za tři minuty máme být tam, kam nám to trvá 15 a ještě nejsou obutý. Vlna vzteku jede z břicha do hlavy, pusa se otevírá, slyším se křičet: “Dělejte, zase jedeme pozdě, už teď jsme tam měly být!” Uvědomuju si, že...

Kam se poděla vaše radost

Staráte se o děti, o domácnost, děláte, co je potřeba, žijete, jak nejlépe umíte, ale nebaví vás to? Necítíte žádnou radost? Včera večer jsem vzala do ruky telefon, šup na fb, roluju příspěvky a říkám si, ty jo, co tady furt hledám? Vyrušilo mě hlasité šťastné chechtání holek. Zmocnily se zrcátka, jedna s ním dělala...

Zásadní omyl našich rodičů

Vlastně to nebyl jeden omyl, ale dva. Propojené. Pokud je miminko přebalené a nakojené, nic dalšího nepotřebuje. Pokud přesto křičí, nebo pláče, sílí si plíce. Zavřeme ho do pokojíčku, ať může nerušeně posilovat. Rozhodně ho nechovejme, zvyklo by si, že kdykoliv zapláče, někdo ho vezme do náruče. Je potřeba ho připravit na život. Výchova cukru...

Když respektující přístup dneska nedáváte

Stává se vám někdy, že i když fakt chcete, tak v některých situacích to s dětmi s respektem nedáváte? Že na ně jdete silou, protože máte pocit, že to jinak nejde? I když víte, že máte jejich emoce přijímat, tak vás jejich kňourání, vztekání, křik prostě vytočí a máte pak co dělat sami se sebou? Řeknu vám tajemství. Je to...

Dokud nezačnu řvát, tak na mě prdí!

Dokud nezačnu řvát, tak na mě prdí Znáte to vnitřní napětí, když chcete, aby vás dítě poslechlo, a ono zrovna nespolupracuje? Ani za nic neudělá to, co chcete vy. Cítíte zoufalství. V tu chvíli vás napadá, že prostě budete muset začít pořádně křičet, protože jinou možnost nevidíte. Cítíte, že musíte použít svoji sílu a dítě...

Kam utek vztek?

„Tak mi ty boty zavaž, mě to nejde,“ křičí na mě Kristi. V první chvíli chci zakřičet ještě mnohem silněji: „Co na mě řveš? Když něco chceš, musíš to říct hezky!“ Aby viděla, kdo je tady pánem. Ale zastavila jsem se a chvíli jsem počkala. Ta vlna vzteku prostě odplynula pryč. Jen tak. Nenaskočila jsem na...