Od nemožné mámy k „matce roku“
Miminko Kristi křičí, ani ne 3letá Terezka se přidává s hlasitým pláčem. Já - nevyspalá, bezradná a tak nějak vyždímaná, nezvládající ani jejich, ani svoje emoce - ječím taky.
Celý článekŠtítek: nastavení hranic
Následuj svoji kapacitu
A tak si ve chvíli, kdy nemáš kapacitu se vymezit a proto někomu vyhovíš, uvědom, že to děláš ne kvůli tomu člověku, ale pro sebe. Z lásky k sobě. S respektem k tvojí momentální kapacitě. A z vlastního rozhodnutí. Z vlastní vůle.
Celý článek
Jsi dobrá máma, i když…
Právě teď jsi tou nejlepší možnou verzí sebe sama. Pracuješ na sobě. Někdy nevíš, jak dál, ale jdeš dál. Dáváš mu lásku. Dáváš mu to nejlepší, co právě teď umíš.
Celý článek
Jak s dětmi na emoce
K tomu, aby dítě bylo spokojené a šťastné patří i to, že mu umožníš, aby prožívalo svoji nepohodu. Podržíš mu k tomu prostor. A naučíš ho vědomě s emocemi zacházet.
Celý článek
Co od tebe puberťák potřebuje?
Tvůj puberťák od tebe potřebuje pochopení, respekt, důvěru a podporu v rámci tvých zdravých hranic. Pokud mu to dáš, mnohem lépe se s ním domluvíš na čemkoliv.
Celý článek
Co od tebe puberťák nepotřebuje
Co od tebe puberťák nepotřebuje je přesně to, co ty potřebuješ přestat dělat, abyste se domluvili.
Celý článek
Musím ji pořád nosit, jinak nikam nedojdeme
Hledáme střední cestu. Mezi "drž hubu a krok" a "dělej si co chceš". Ta střední cesta je balancem mezi oběma extrémy.
Celý článek
Proč křičíte, i když nechcete?
Téma křiku trápí snad skoro každou mámu.Nikdo nechce křičet na své děti. Žádná z nás předem neplánovala, že to bude dělat. Dokud nemáme vlastní děti, můžeme mít pocit, že matka křičí na dítě, protože ji dítě...
Celý článek
Nereaguje a jede si dál to svoje
Chcete po dítěti, aby šlo po sobě uklidit hračky, ale ignoruje vás. Stále dokola mu opakujete, že nemá vyhrabávat hlínu z květináčů na zem, ale kdykoliv má příležitost, udělá to. Máte pocit, že váš vůbec nevnímá a nevíte,...
Celý článek
Jak se nastavují ty hranice?
„Jak se nastavují ty hranice?“ Zeptala se mě nedávno moje kamarádka. Univerzální odpověď asi neexistuje. Ono totiž, pokud nemáme s hranicemi žádný problém, pak se hranice nastavují zcela přirozeně a zdravě. Pokud s nimi máme potíže,...
Celý článek-
-
Uchop svůj život celým tělem 24 září, 2025 -
Od nemožné mámy k "matce roku" 28 srpna, 2025 -
Příběh čtyř stěn 27 května, 2025 -
Příběh proměny 16 května, 2025 -
Naše mysl je jako jukebox 22 září, 2024 -
Tvé myšlenky o sobě nejsou pravda o Tobě 15 září, 2024 -
Některý věci v životě jsou nevyhnutelný 9 září, 2024
-