Od nemožné mámy k „matce roku“
Miminko Kristi křičí, ani ne 3letá Terezka se přidává s hlasitým pláčem. Já - nevyspalá, bezradná a tak nějak vyždímaná, nezvládající ani jejich, ani svoje emoce - ječím taky.
Celý článekŠtítek: emoce
Komunikace je základ
Špatná komunikace vede ke konfliktu. Dobrá komunikace ke zdravým vztahům. Přečti si pět zásad zdravé komunikace.
Celý článek
Emoce je jako vlna
Buď na ni naskočíš, anebo ji jen sleduješ. Buď se ji snažíš rozbít, anebo ji necháš projít.
Celý článek
Manipulace – překážka propojení s dítětem
Vzájemné napojení s dítětem. Komunikace od srdce k srdci. Pocit, že si rozumíme. To je nej. Víš, co je hlavním zabijákem takového propojení? Manipulace. I ta dobře míněná. Přečti si konkrétní příklad a řešení.
Celý článek
Jednoduché uvolnění emocí i nemocí
Jednoduché uvolnění emocí i nemocí prací s tělem - pro Tebe i tvé děti. Věnuj si těchto výživných 25 minut zkušeností, technik, informací a praxe.
Celý článek
Následuj svoji kapacitu
A tak si ve chvíli, kdy nemáš kapacitu se vymezit a proto někomu vyhovíš, uvědom, že to děláš ne kvůli tomu člověku, ale pro sebe. Z lásky k sobě. S respektem k tvojí momentální kapacitě. A z vlastního rozhodnutí. Z vlastní vůle.
Celý článek
Uvolni se přes tělo
Tělo je skvělý kompas. Přesně tě informuje o tom, co je pro tebe v pořádku a co ne. Ne mysl, ta si to jen domýšlí. V těle to cítíš. Tělo je tvá cesta do přítomnosti. Ne tvá mysl, která většinu času jede v tom, co bylo nebo bude. Skrz spojení s tělem můžeš pracovat se svými emocemi, protože každá emoce se projeví v těle.
Celý článek
Jsi dobrá máma, i když…
Právě teď jsi tou nejlepší možnou verzí sebe sama. Pracuješ na sobě. Někdy nevíš, jak dál, ale jdeš dál. Dáváš mu lásku. Dáváš mu to nejlepší, co právě teď umíš.
Celý článek
Ostrov Tvého života
Užij si a vykroč na nádhernou transformační pohádkovou cestu, která Tě promění přesně tak, jak dovolíš.
Celý článek
Jak s dětmi na emoce
K tomu, aby dítě bylo spokojené a šťastné patří i to, že mu umožníš, aby prožívalo svoji nepohodu. Podržíš mu k tomu prostor. A naučíš ho vědomě s emocemi zacházet.
Celý článek-
-
Uchop svůj život celým tělem 24 září, 2025 -
Od nemožné mámy k "matce roku" 28 srpna, 2025 -
Příběh čtyř stěn 27 května, 2025 -
Příběh proměny 16 května, 2025 -
Naše mysl je jako jukebox 22 září, 2024 -
Tvé myšlenky o sobě nejsou pravda o Tobě 15 září, 2024 -
Některý věci v životě jsou nevyhnutelný 9 září, 2024
-