emoce

Komunikace je základ

Špatná komunikace vede ke konfliktu. Dobrá komunikace ke zdravým vztahům. Přečti si pět zásad zdravé komunikace.

Celý článek

4.8. 2024Petra Hanelová277x0 Komentářů

Emoce je jako vlna

Buď na ni naskočíš, anebo ji jen sleduješ. Buď se ji snažíš rozbít, anebo ji necháš projít.

Celý článek

28.7. 2024Petra Hanelová260x0 Komentářů

Manipulace – překážka propojení s dítětem

Vzájemné napojení s dítětem. Komunikace od srdce k srdci. Pocit, že si rozumíme. To je nej. Víš, co je hlavním zabijákem takového propojení? Manipulace. I ta dobře míněná. Přečti si konkrétní příklad a řešení.

Celý článek

22.7. 2024Petra Hanelová287x0 Komentářů

Jednoduché uvolnění emocí i nemocí

Jednoduché uvolnění emocí i nemocí prací s tělem - pro Tebe i tvé děti. Věnuj si těchto výživných 25 minut zkušeností, technik, informací a praxe.

Celý článek

30.6. 2024Petra Hanelová373x0 Komentářů

Následuj svoji kapacitu

A tak si ve chvíli, kdy nemáš kapacitu se vymezit a proto někomu vyhovíš, uvědom, že to děláš ne kvůli tomu člověku, ale pro sebe. Z lásky k sobě. S respektem k tvojí momentální kapacitě. A z vlastního rozhodnutí. Z vlastní vůle.

Celý článek

23.6. 2024Petra Hanelová301x0 Komentářů

Uvolni se přes tělo

Tělo je skvělý kompas. Přesně tě informuje o tom, co je pro tebe v pořádku a co ne. Ne mysl, ta si to jen domýšlí. V těle to cítíš. Tělo je tvá cesta do přítomnosti. Ne tvá mysl, která většinu času jede v tom, co bylo nebo bude. Skrz spojení s tělem můžeš pracovat se svými emocemi, protože každá emoce se projeví v těle.

Celý článek

16.6. 2024Petra Hanelová277x0 Komentářů

Jsi dobrá máma, i když…

Právě teď jsi tou nejlepší možnou verzí sebe sama. Pracuješ na sobě. Někdy nevíš, jak dál, ale jdeš dál. Dáváš mu lásku. Dáváš mu to nejlepší, co právě teď umíš.

Celý článek

10.6. 2024Petra Hanelová271x0 Komentářů

Ostrov Tvého života

Užij si a vykroč na nádhernou transformační pohádkovou cestu, která Tě promění přesně tak, jak dovolíš.

Celý článek

26.5. 2024Petra Hanelová295x0 Komentářů

Jak s dětmi na emoce

K tomu, aby dítě bylo spokojené a šťastné patří i to, že mu umožníš, aby prožívalo svoji nepohodu. Podržíš mu k tomu prostor. A naučíš ho vědomě s emocemi zacházet.

Celý článek

19.5. 2024Petra Hanelová299x0 Komentářů

Nepříjemná emoce je batoh plnej kamení

Nepříjemná emoce je jako ten batoh plný kamení. Potřebuješ ho jen otevřít a vysypat.

Celý článek

30.4. 2024Petra Hanelová340x0 Komentářů

Štítek: emoce