Autor Petra Hanelová

O autorovi

Několik let jsem hledala cestu, jak zvládnout každodenní intenzivní křik svojí dcery Kristinky. Našla jsem cestu, pro sebe, pro Kristinku a snad skoro pro každou mámu nebo tátu, které ničí křik jejich milovaného dítěte. Můj e-book Plakat se smí - 1 kouzlo pro rodiče uplakaného dítěte si ZDARMA můžete stáhnout zde<< a udělat tak první krok ke klidu a pohodě u vás doma. Pro více informací klikněte sem<<

Každé ráno začínám malou smrtí

Nadechni se. A s výdechem uvolňuj. Znova, a znova. Nádech a výdech. Jednoduchá a přímá cesta. Do přítomnosti. K sobě. Do těla. Do tvé podstaty. Do podstaty všeho. Takto jednoduchý to je.

Celý článek
12.5. 2024Petra Hanelová1053x0 Komentářů

Nauč se bolestí procházet

Osobní a taky trochu intimní příběh o tom, že není cesta snažit se uvolnit bolest, ale uvolnit se do bolesti.

Celý článek
5.5. 2024Petra Hanelová1015x0 Komentářů

Nepříjemná emoce je batoh plnej kamení

Nepříjemná emoce je jako ten batoh plný kamení. Potřebuješ ho jen otevřít a vysypat.

Celý článek
30.4. 2024Petra Hanelová994x0 Komentářů

Co od tebe puberťák potřebuje?

Tvůj puberťák od tebe potřebuje pochopení, respekt, důvěru a podporu v rámci tvých zdravých hranic. Pokud mu to dáš, mnohem lépe se s ním domluvíš na čemkoliv.

Celý článek
28.4. 2024Petra Hanelová1158x0 Komentářů

Co od tebe puberťák nepotřebuje

Co od tebe puberťák nepotřebuje je přesně to, co ty potřebuješ přestat dělat, abyste se domluvili.

Celý článek
21.4. 2024Petra Hanelová1136x0 Komentářů

Zrcadlo, pověz mi…

Druzí lidé tím, jaké v tobě vyvolávají pocity, ti dávají možnost zahlédnout různé části tebe.

Celý článek
7.4. 2024Petra Hanelová998x0 Komentářů

Jsi ve stresu, když máš nemocné dítě?

To, že je tvé dítě nemocné, není tvoje selhání, ani tvoje chyba.

Celý článek
10.3. 2024Petra Hanelová1504x0 Komentářů

Musím ji pořád nosit, jinak nikam nedojdeme

Hledáme střední cestu. Mezi "drž hubu a krok" a "dělej si co chceš". Ta střední cesta je balancem mezi oběma extrémy.

Celý článek
6.6. 2022Petra Hanelová6276x0 Komentářů

Nejdřív vnímej, co se děje v tobě

Ve Vesmíru je v podstatě pár principů, které se opakují úplně ve všem. Jsou různě zabalené a tak nám občas unikají. Pojďme si zvědomit jeden, který je právě teď úplně mega aktuální. Na něčem, co dobře známe....

Celý článek
8.3. 2022Petra Hanelová4007x0 Komentářů

Proč křičíte, i když nechcete?

Téma křiku trápí snad skoro každou mámu.Nikdo nechce křičet na své děti. Žádná z nás předem neplánovala, že to bude dělat. Dokud nemáme vlastní děti, můžeme mít pocit, že matka křičí na dítě, protože ji dítě...

Celý článek
2.10. 2021Petra Hanelová10174x0 Komentářů